Jag har fått Wonnalesans tillåtelse att dela inlägget som hon postat på Pensionärer, jag tyckte att det kunde passa här med oavsett om man är pensionär eller inte.🌺

Hej på er alla pensionärer som tittar in här!

Det är speciella tider nu med Coronaviruset. Vi är vana att klara oss själva. Vi har vårdat barn och föräldrar och tycker att vi ska fortsätta med det. Men just nu är det dags att släppa taget om det, för att vara rädda om oss och andra.

Kanske vår tur att be om hjälp med att handla tex. Många vill hjälpa till. Hos mig har det varit barnbarnen som velat hjälpa och höra av sig.

Man kan göra ett litet veckoschema på förslag  av  aktiviteter och annat att göra.

Ring en ensam vän. Själv har jag två väninnor som blivit änkor, jag ringer med jämna mellanrum för att höra att allt är okey, så de får prata bort en stund. Orkar man kan man baka, skriva brev, lägga pussel, lösa korsord. Kanske laga hemlagad mat. Rensa garderober har jag börjat med. Ta en sak per dag på listan.

Lyssna på musik, det stärker. Tänk på trevliga saker, vi har ju så många fina minnen. varför inte skriva ner dom. Det kan bli trevlig läsning en dag för barnen kanske?

Håll modet uppe, tänk på allt vi klarat, alla koliknätter då barnen var små, graviditeter, hårt arbete, försörja familjen, vi har strävat länge.

Våren är därute i vissa delar av landet, men kommer till oss alla snart. På promenaden kan man lyssna på fåglarna, se hur allt börjar grönska, blommorna, vinden. Luften är renare och skön att andas, stärk kroppen med promenader.

Skriv tips här och berätta vad ni hittar på, vi kan dela med oss med varandra, finnas för varandra. ingen behöver vara ensam här.

ta hand om er, ät, sov och promenera så blir vi starkare. Allt gott från Wonnalesan!

Tack WL för ett fint inlägg, var rädda om er därute!❤️
Fotot är på min Nikka som simmar hemma i Lensjön      /Lona