Hjärtsjuk + Yoga = Frisk
Läs det här… Aftonbladet
Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?
Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.
![[GunillaF]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Intressant!
Där ser man vad den mentala biten har stor betydelse!
Jo den är ju viktig som sjutton fast nu är ju yoga lika fysisk som mental
Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?
Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.
#2 Sant! 
det som är så fantastiskt med yoga, enligt min syn, är att den är kombinerad, den är liksom det ultimata beviset på hur kropp och känslor hör ihop. För när man yogar så inte bara sträcker man ut kroppen på rätt sätt och gör den stark, man öppnar även samtidigt de fysiska blockeringar som sitter i kroppen men har en känslomässig grund. Alltså öppnar den upp för bortblockerade känslor att komma fram och bli bearbetade. Så den arbetar på båda planen parallellt vilket är ganska unikt.
Jag tror att Qigong fungerar likadant.
Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?
Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.
Här kommer jag då då,Som läste som yougert som man äter…O fatta inte vad ni prata om..
Lena.P är jag i verkliga livet.
#4 Jag instämmer om yogan och att Qigong fungerar lika bra.
Pirkko
#5 Hahahaha, underbart!
Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?
Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.
#5 Chik. De är väl lika nyttiga saker båda. 
Att hjärtsjuka blir FRISKA med hjälp av yoga är väl ändå en överdrift?
Det är ju bara en annan form av rehabilitering, mycket bra sådan tydligen, men frisk blir man inte.
// Anders...f.d. 890-3 .....och fortfarande batteridriven!
Starta ny diskussion