Tvingade i mig ett kokt ägg idag

Två rostade skivor och kaffe - ser fantastiskt gott ut med omelett och ananas - hoppas att du är piggare idag.🌸

#2 Fantasislott hot?
Soligajag, du och jag verkar vara de största frukostälskarna här 🤗😎

#3: Det är min stavningskontroll på mobile som förbättrar kommentarerna. 😱

#2:

Tack så mycket 😊 mår mycket bättre idag.
Verkligen gott med färsk ananas 😊

#3:

Mmm. . Och idag blev det öven en underbar lunch , senare ,

Lägger in bild på : Vad äter ni idag, kram 🥰

Gröt, ett hårdkokt ägg och ett äpple.

Jag åt äggröra på 🥚🥚 med mjölk :)

Idag blev det omelett fotade innan jag la på surkål och kimchi 😊

#9:
Morrn , Gud så gott det ser ut . Orkar ingenting just nu , tog ett piller och vatten + svart kaffe , ska lägga mig ett tag.

#10 Krya på dig! Zaki fick också lite 🐕

#11:

Tack så mycket 😊❤️
Såklart att Zaki fick lite , nu tog jag en tallrik gröt 😊

Då brukar huvudvärken avta. 😊🌺får även sällskap av kissarna 😻😻❤️

idag blev det faktiskt mannagrynsgröt.

Filmjölk med hemgjord müsli med nötter och korngryn. Ett ägg och en bananmacka med ost.

Idag blev det en banan

Havregrynsgröt med lingonsylt 😊
Yammi 😋👍

Diverse kallskuret, bröd, grönsaker ayran och kaffe.

Mammagröt (dvs mannagrynsgröt gjord av mamma, det måste dessutom vara Axas mannagryn!). Jag får ju passa på nu, vi är inne på sista veckan tillsammans. ❤

#18 Min mamma gjorde också god mannagrynsgröt😉

#18:

Mums så gott ! Min mamma lagade oxå mannagrynsgröt, så god och inte bränd i botten 😊 till fick vi hallonsylt hemlagad !

Idag blev det lite grönsaker.

Idag blev det välling med banan.

Idag åt jag makrill i tomatsås.

Min frukost idag Torsdag,’

Risgrynsgröt med lite socker o kanel .

Kokade risgrynsgröt igår så det fick det bli till frukost idag.

Då och då får jag frukost på sängen. Idag blev det en stor tårtbit 😉😂

#26 Himmel 😃😃😃

#26:

Wow 😱😊. inte illa 😊👍

Kokade ny risgrynsgröt igår så det fick bli en tallrik gröt idag.

#0: Jag brukar äta en hembakad rågsurdegsmacka med kokt ägg på plus ett glas rödbetsjuice o kaffe såklart 😁 ibland kefir med havregryn, blåbär o havtorn i. Visste ni att havtorn innehåller bl.a omega 7 som är jättebra mot torra slemhinnor. Äter det varje dag o sen jag började med det så har jag inte torra ögon längre.

Risgrynsgröt

Råa grönsaker, grovt bröd med kvarg, kimchi och surkål och en stor balja te med honung 😋

Jag har ju satt mig själv i en frivillig KBT-terapi som ska få mig att kunna äta gröt igen. Risgrynsgröt är enklast, så det blev det idag, med en hel del vaniljsocker eftersom jag är en sötmås :) Apelsinte till och så en clementin. Vitamintillskott på det så är man fit for it!

I morgon kanske jag rent av pallar med att ta en bild på min frulle, vem vet? :)

Min frukost imorse,

Omelett med tomater + ett vörtbröd med russin 😊 ett glas nypressad apelsinjuice

I morse blev det äggröra och julskinka, och kaffe förstås.

Keso med japansk soya, äppelklyftor och en kopp Earl Grey blir det idag.

Idag blev det keso, räkor och ägg samt kaffe :)

Idag med kylen full av goda reter kan man ju ta för sig.Så det blev jansson frestelse till frukost idag.

Idag blev det äggost till frukost som det alltid blir på juldagarna för mig😉

Ni vet, juldagsfrukost, när man redan ätit så mycket dagen innan va?
Nåjo, jag svängde ihop en neutral ris á la malta som jag skar lite äpplen och apelsiner till och la i skålar så att folk kunde ta. En annan hit till just detta är om man köper sånadär Squishyflaskor med apelsinmarmelad (eller så någon annan sylt i sån flaska) och lägger i. Just marmelad tyckte jag var väldigt gott, systern blev också rätt förtjust i det men hon älskar ju ris á la malta i alla former, själv äter jag det mest för att inte magen ska bråka efter all julmat.

Och eftersom far i huset inte gillar Ris á la malta eller risgrynsgröt fick han en risgrynspudding med skirat smör till efter farmor Margits trecept. DET tycker han väldigt bra om ska jag tala om, men det ska vara hallonsylt också till… Okej, jag gillar det också, erkänner.

En bit äggost 😉

Idag blev det en skinksmörgås och en kopp köttsoppa.

Kaffe och en skinkmacka med senap

Idag har jag ätit hemgjord pasta och skinksås till frukost.

Lite överbliven köttsoppa fick det bli till frukost idag.

Idag blir det en kopp morotssoppa.

En skål med havrefras + macka med räkost:D

Havregrynsgröt med lite smör , rivet äpple 🍎 och hemlagad lingonsylt 😋

Min frukost nu,

Äggröra, tomater, avokado och en ost skiva 😊

Tomatsoppa med risini kvar sen igår fick bli min frukost idag

Idag blev det en banan.

Kålsoppa

Börjar ta mig tillbaka till ordningen, lätt frukost idag 😋

#53:

Mums va gott 😊🥰👍

Min frukost idag Söndag 😊Liten omelett och kalkonbacon o 🍅 tomat

Idag blev det fil och jordgubbar.

Idag blev det en omelett med paprika och kalkon bacon i

• några gröna oliver 🫒 bredvid.

Soligajag, hur gör du med kalkonbacon? Jag tycker att den blir väldigt hård, torr och tråkig 😢

#58:

Hej fina Desk 😊
Jag skär den i bitar och steker tillsammans med tomater 🍅 tex , eller zucchini ( som jag oxå har skurit i bitar ,
Steker kalkonbaconet tillsammans med tomater 🍅 en pytte liten stund , sen på med 3 ägg + lite grädde + kryddor, som jag vispat ,

Min frukost 🍳 yammi !!

Hejsan alla goa frukost folks 😊🌺

Nu blev det en ordentlig frukost med en omelett på färska champinjoner, kalkon i bitar ,
Tomater, bacon och avokado 🥑

Nu har jag ätit ett äpple 😃

Idag blev det en vanlig frukost, rättika, paprika, gurka, surkål, kefir, 2 mackor med ost och salami och en stor mugg te med honung 😋

🥝

Hotellfrukost! 😋
Glömde kolla runt först vad det fanns att välja på, pga covid var buffén väldigt utspridd, men avslutade i alla fall med en våffla med nutella! Synnerligen onyttigt, men rågfralla med ost kan jag äta hemma. 😁

Frukost, omelett med ost 🧀 i , zucchini och tomater 🍅

Blåbär och fil

Min frukost denna Söndagsmorgon 😊

Omelett ( i min nya stekpanna ( Jamie Olivers panna)

Omelett med zucchini och färska champinjoner , 🥕 morot som jag gjorde långa remsor med osthyveln.

#67: Ser gott ut. Helt i min smak. Jag gör ofta omelett. Frukostarna numera blir äggröra, tonfiskröra med majonäs och paprika. Och förstås kaffe till.

Idag blev det en banan

Tomatsoppa

Min frukost: Omelett med färska champinjoner, zucchini och mini tomater 🍅

Här blev det mussli. Jag kan inte få till prickarna över u😃

En tallrik bollnäsfil

THE,kaffe och en tallrik bollnäsfil

Idag blev det äggröra, skinka och tomater. 😊

Risgrynsgröt

Idag blev det potatissoppa till frukost.

Morotssoppa till frukost idag.

Idag blev frukosten stekta ägg med kidney bönor, vitkålssallad och mozzarella. Lite knäckebröd med. Har aldrig varit speciellt förtjust i att äta mackor till frukost och speciellt inte den senaste tiden.

Idag blev det en omelett med tomat och skinka. 😊

Min frukost: Babyspenat steks med en stor klick smör . En skvätt grädde i spenaten och sen 2 ägg som äggröra. Serveras med tonfiskröra och paprika. Otroligt gott och nyttigt.

#81:

Tack för tipset , men får ta nåt annat än tonfisk , inget jag tycker om.

#82: Självklart kan man ta annat än tonfiskröra till. Skinka, korv m.m.
Själv är jag förtjust i tonfiskröra som jag blandar med majonäs, salt och peppar. Gärna lite dill också. Jag är väldigt noga med att förutom att vara gott, även ska vara nyttigt.
Ägg = allt vad kroppen behöver, tonfisk= omega 3, paprika = c-vitamin och spenat = järn bl.a.

Jag hittade ett recept på en nattjäst deg och gjorde 20 små nybakade frallor. Gott med smör och ost på!

#84:

Mums ! Ser jättefina ut!!

#84 Så gott 😋

#86: riktigt gott och mycket enkelt. Bara att röra ihop vatten, pyttelite bäst, mjöl och mjöl, morot och salt.

Ett kokt ägg med kaviar.

En omelett med tomater 🍅

Fil med svarta vinbär

Frukost i badet idag, grönsaker, surkål kimchi, mackor och te med honung 😊 Jag måste ju alltid ha minst enmacka, annars blir min ägare sur 🐕🐾

Det blev en repris på gårdagens frukost. Vinbär och Gil.
Har massor av vinbär i frysen.

Fil med svarta vinbär

Svampsoppa

Min frukost idag :

Omelett med färska champinjoner och paprika, tomater och paprika + en bit bröd. 😊

#95
Det ser gott ut.

#96:

Tackar !!

Det va riktigt gott https://www.koket.se/hemlagad-vaniljsas. Nu klarar jag mig ett tag .
vispade ihop en vaniljsås ( hemlagad )

https://www.koket.se/hemlagad-vaniljsas

Detta recept gjorde jag. Så enkelt och gott.

Fil med svarta vinbär

Fil med svarta vinbär.

Så skönt att äntligen hittat ett användbart sätt att bli av med alla svarta vinbär som ligger i frysen.

#100. Svart vinbärssaft är gott!😋

#101
Vi dricker inte saft.

🧑‍🎨

#103: vad fint det blev i filen :D👩🏽‍🎨

#104 Gott och nyttigt.

#105: och fint😊

#106
Ja mat ska vara vacker då blir den godare.

Idag blev det ett jättestort päron.

Idag blev det grovt rågbröd med kvarg och svenska ekologiska tomater, lite örtsalt och några varv på pepparkvarnen, råa grönsaker, surkål och kimchi och te med honung 😋

#109:

Åhh, , va det ser gott ut!!
En fråga , hur gör du Kimchi och är det gott ??

Min frukost:

Äggröra med ett mörkt bröd till.
Mums va gott, 😊😋👍❤️

Soligajag det var jättegott 😋 Här har jag skrivit lite om hur jag gör kimchi
Jag tycker mycket om både kimchi och andra fermenterade grönsaker. Ska faktiskt sätta några burkar idag 😊

#112:

Tack för receptet . Kollar på det och om jag ska laga det.

Fil med ett rårivet rårivet äpple

Fil med svarta vinbär och en kopp espresso

Idag lagade jag en omelett med skinka och färska champinjoner + lite Oliver 🫒 bredvid . 😊

Grönsaker, rostade mackor, till Zakis glädje 🐕😋 , kesella med bär och te med honung 😊

#117:

Mums va gott!!
Måste köpa bär , grekisk yoghurt och nötter 🥜

Idag blev det omelett med skinka och Oliver 🫒 bredvid. Behöver saltet ibland mer än andra dagar .

Fil med svarta vinbär.

Fil med svarta vinbär

Espresso fil med svarta vinbär

Fil med svarta vinbär

Idag blev det havregrynsgröt med lite smör , rivet äpple 🍎 och lingonsylt.
Mums!! Vad jag saknat det .

Lite tjatigt kanske men billigt,gott och nyttigt.fil med svarta vinbär.

Idag blev det:
en smoothie bowl-havregryn, blåbär, hallon, fil, mjölk
Äggröra- ägg, salt
Ett glas mjölk

Fil och svarta vinbär.

Omelett med färska champinjoner och riven morot .

Fil med svarta vinbär

Fil och äppelmos

2 kokta ägg med kaviar, 2 mackor med ost, rättika, paprika, gurka, kimchi, surkål och en stor balja te med honung 😊

Fil med äppelmos

Fil med äppelmos.

Fil med det sista av äppelmoset

Havregrynsgröt

För det mesta samma: gröt, lite sura bär, macka och te.
Har så dålig fantasi och hittar knappt till kylskåpet när jag vaknar. Tar ca 1 timma innan hjärnan kommit igång så jag kan börja tänka utanför "instinkten"!😉😁

Fil med svarta vinbär

#136:

Så kan det vara , blir nog gröt för mig oxå idag , med rivet äpple 🍎 och lite lingonsylt.

Idag blir det vaniljyoghurt blandat med keso.

Fil och svarta vinbär

Fil och skivad banan

Lätt frukost idag 😊

#142
Rena rama hotell frukosten.

He he 😃 Jag är frukostmänniska och mackorna måste jag ju dela med Zaki 🐕

Fil med svarta vinbär

Precis likadan frukost som igår och Zaki fick sin del också 😊🐕

Fil med svarta vinbär

Äggröra med bacon och 🍅 tomater ,
Mums 😊😋

En kopp espresso och två makrillsmackor.

Fil med svarta vinbär

2 st kokta ägg med lite kaviar + kaffe .

Idag blir det omelett med färska champinjoner, små tomater 🍅 cornicons och några blad färsk basilika .

Fil med svarta vinbär

Hemrökt blåbärssoppa med svarta vinbär

Fil med osötad rabarber kompott

Fil med rabarber kompott

Fil med rabarber kompott

#148: Precis min favoritfrukost. 👍

Fil med rabarber kompott

Fil med svarta vinbär

En kopp te och en tallrik fil med svarta vinbär

Fil med svarta vinbär.

I dag blev det två skinkmackor med gurka och två muggar te.

Fil

Nu lagade jag frukost på min extra spis med 2 plattor , ( killarna gjorde en miss igår )

Omelett med tomater 🍅 och kyckling bacon 🥓, mums !

Min jobbarfrukost ser nästan alltid lika ut. Bär, havregryn, chiafrö, vatten - tjoff - någon sorts chiapudding och så banan och frön

Fil med rabarber kompott

Fil med rabarber kompott

Varm guldgröt med havremjölk

#169 Vad är guldgröt för något?

#170 Guldgröt är egentligen mer en over night oats, med havregryn, chiafrön, gurkmeja, kanel, dadlar, ingefära och växtmjölk. Eftersom jag vill äta den varm, så gör jag den i kastrull på morgonen och äter med växtmjölk. Sen tar jag oftast russin i istället för dadlar 😊

#171 Aha tack🙂

Blev 2 små korvmackor av Lilla Lingon bröd och 2 muggar te.

#173 Hur klarar du det? Lingongrova innehåller massor av socker och korvpålägget sannolikt också.

#174. Inte Lingongrova den gröna, den är godkänd för diabetiker. Det var det bröd min diabetessköterska tipsade mig om direkt och den åt jag redan innan så det har jag fortsatt med.
Detta var ett nytt bröd, det heter Lilla Lingon från Östras, det var 4,5 g socker/100 g och 950 kJ/220 kcal energi, mindre än det brukar vara i de bröd jag hittat.

Ja, det med korven vet jag om men det finns inte mycket pålägg att äta som jag gillar.

Fil med rabarber kompott

Idag va jag sugen på gröt , havregrynsgröt med lite smör i och lingonsylt. 😋

Guldgröt med berberibär, gröna russin och havremjölk.

Fil med rabarber kompott

Idag så åt jag några ”glassar”, det är bär och mjölk i :D

THE med citron.Fil med rabarber kompott

THE med citron fil med rabarber kompott

Filmjölk corn flakes hårt mjukt bröd mjölk

Fil och äppelmos

Fil med äppelmos

Fil med äppelmos

Fil med äppelmos.

#187 Det var lite udda, har jag inte hört innan :)

THE,fil med äppelmos nu en kopp espresso

Idag blev det Äggröra , kyckling skivor , små tomater 🍅

Och ett glas proviva blåbär .

Fil med äppelmos

Idag åt jag dansk rågbröd med kycklingbröstfile-pålägg.

Min frukost idag :
Keso , omelett och tomater 🍅
Yammi,
Ut i lekparken och äta frukost 🥞

Fil och äppelmos

Fil med äppelmos

Min frukost idag:

Äggröra med skinka och tomater 🍅
Har fina ägg , 2 äggulor i varje ägg. 😊

Idag pyntade mannen min vanliga helgfrukost!

Fil med flingor.

#197:

Så fin frukost , Vilken vacker tallrik!!

The,fil och kaffe

Extra god frukost idag ,
Avokado, brännvinsost, bagel
Olivolja , citron 🍋
Ett glas juice 😊👍🥰