Hur mycket tid lägger du på matlagning varje vecka? Svårt att säga. Gör mycket som "sköter sig själv" men några timmar/vecka blir det ju middag & lunch

Hur ofta köper du färdig mat? Köper ibland i affären utemat är sällan

Hur ofta äter du fisk? Försöker en gång/vecka

Äter du grönsaker till alla mål? Nej långt ifrån

Förbereder du mat, så det bara är att ta fram och värma? Om det blir över. Men fryser aldrig in som jag gjort, smakar inte bra tycker jag

Den perfekta vardagsrätten? Stekt Potatis från dagen innan och t.ex kyckling

Hur mycket tid lägger Du på matlagning varje vecka ?
För lite, kanske två timmar sammanlagt. Jag är himla dålig på att laga ordentlig mat nu när jag bor själv så stor del av tiden. Åh andra sidan går det fort att laga vegetariskt om man vill.

Hur ofta köper Du färdig mat ?
En gång i månaden ungefär.

Hur ofta äter Du fisk ?
Det var ungefär sex år sen sist 😉

Äter Du grönsaker till alla mål ?
Rent tekniskt så innehåller ju mycket av min mat grönsaker redan från början. Det är inte så ofta jag äter sallad vid sidan av, t.ex.

Förbereder Du mat, så det bara är att ta fram och värma ?
Ja, jag brukar koka ris för en vecka och sedan äta stekt ris nästkommande dagar.

Den perfekta vardagsrätten ?  
Något som går enkelt. Jag äter väldigt mycket tzay och ris med grönsaker, om man har färdigkokt ris så är det bara att slänga allt i en stekpanna och så har man färdig mat på 10 minuter!

# Hur mycket tid lägger Du på matlagning varje vecka?

Så lite som möjligt, men jag gissar att det blir runt 5 timmar i veckan.

# Hur ofta köper Du färdig mat?

Jag köper ytterst sällan något färdigt, pölsa eller bruna bönor någon gång ibland.

# Hur ofta äter Du fisk?

En gång i veckan, jag skulle gärna äta mer, men då går ungarna i taket.

# Äter Du grönsaker till alla mål?

Ja absolut, både i maten och bredvid.

# Förbereder Du mat, så det bara är att ta fram och värma?

Inte ofta, men vi fryser in överbliven mat så att man kan värma.

# Den perfekta vardagsrätten?    

För mig är det någon gammaldags husmanskost, exempelvis kokt torsk med kokt Potatis, gröna ärter och äggsås.

# Hur mycket tid lägger Du på matlagning varje vecka ?
- Knappt ens en timme. Min man lagar i stort sett all mat.

# Hur ofta köper Du färdig mat ?
- Köper pizza eller sallad ett par gånger i månaden hos vår lokala pizzeria.

# Hur ofta äter Du fisk ?
- 1-2 ggr i månaden kanske. Vi äter mest kött.

# Äter Du grönsaker till alla mål ?
- Nej.

# Förbereder Du mat, så det bara är att ta fram och värma ?
- Sällan. Förutom eventuella rester som blir lunchhåda förstås.

# Den perfekta vardagsrätten ? 
- Köttfärssås och pasta!

    # Hur mycket tid lägger Du på matlagning varje vecka ?

Svårt att veta. Lagar mest mat på helgerna och gör då även matlådor.

# Hur ofta köper Du färdig mat ?

 Mer eller mindre aldrig om inte blodpudding räknas som färdig mat 😉

# Hur ofta äter Du fisk ?

 2-3 gånger i veckan kanske men då räknar jag in skaldjur också.

# Äter Du grönsaker till alla mål ? 

Japp

# Förbereder Du mat, så det bara är att ta fram och värma ?

 Vi fryser ju in mat som blir över och det använder vi ju.

# Den perfekta vardagsrätten ?

Fisk är ju både lättlagat och lätt att variera. Svårigheten är väl oftast att få tag i färsk fisk.

Annars är pasta och köttfärssås ett säkert kort.

Hur mycket tid lägger Du på matlagning varje vecka ?

30-60 minuter/dag.

 Hur ofta köper Du färdig mat ?

Restaurang; 1-2 ggr/år. Fryst färdigmat 1 gång/månad.

Hur ofta äter Du fisk ?

1 gång/år max. 

Äter Du grönsaker till alla mål ?

Annars skulle jag svälta ihjäl med tanke på att jag är vegetarian. 🙂

Förbereder Du mat, så det bara är att ta fram och värma ?

Nej. jag gör oftast maten från grunden direkt. Rester värmer jag…

Den perfekta vardagsrätten ?

En krispig sallad. Eller kokt Potatis, sås och "kött". (Fast vardag eller helg är ingen skillnad för oss)

# Hur mycket tid lägger Du på matlagning varje vecka ?

 Många timmar för jag kan göra komplicerade rätter till mig själv

# Hur ofta köper Du färdig mat ?     Aldrig!

# Hur ofta äter Du fisk ?

 3 ggr i veckan ibland varje dag ifall jag köper en hel lax, då blir det en smörgås varje kväll

# Äter Du grönsaker till alla mål ?  Japp

# Förbereder Du mat, så det bara är att ta fram och värma ? Jag fryser bara sånt som blir över.

# Den perfekta vardagsrätten ?    En  fläskkotlett( med ben och fettrand)  och stekt    kallpotatis

# 7

Ben och fettrand…varför plockar man oftast bort benen från kött numera ?  Såsen blir ju så mycket godare,  om benet steks med !!!!!

Fettrand tar jag alltid bort på kotletten men benet är kvar när jag steker 🙂

#8 Håller med, och steker/tillagar man med fettkappan kvar så smakar ju köttet godare. Dock äter jag inte fettet, urk 😃