Börjar redan nu…..- fikat med en kompis

-kroppen har orkat mer än 5000 steg denna dag

-min sambo serverade mat, när jag kom hem från jobbet

Vad klokt tänk du kommit på!

Träffade en kompis.

Promenerade en bra bit

Har tömt dotterns rum.

Orkade jobba trots att jag är sjuk

Sonen sprang glatt in på dagis imorse och blev inte ledsen när jag gick

Fick träffa en trevlig man idag som alltid gör mig glad

Tog in och satte mina pelagonior i krukor.

Hade handpåläggning på en jobbkompis.

Köpt en födelsedagspressent till sonhustrun.

Helt rätt tänkt…Har man en glad syn så blir ju omgivningen glad med.Eller?

Som den andra tråden om Leende vid möte.Man måste väl vara sådan som person ?Annars blir det ju konstlat??

Rätta mig om jag tänker fel??

#6

Du har inte fel, Chik…

Tre positiva saker;

Min dotter kom och åt frukost tillsammans med mej, denna dag

En skön skogspromenad, varje dag

Läsa i någon bra bok, innan jag somnar på kvällen

Sisa  

#6 Det håller jag med om chik! Men samtidigt så tror jag att man inte mår dåligt av att le ibland även om man inte känner sig på topp själv. Det förändrar det egna måendet med om man ler, så det kan vända och få en att må bättre bara det lilla leendet.

Det här är faktiskt ett råd som man brukar få om man är nere och ser allting i nattsvart. Att varje kväll skriva ner tre bra saker som hänt under dagen. Gör man det varje kväll så lär man kunna dra sig upp ur det nattsvarta. Man tvingas ju att sse positiva saker med livet som man vägrat att se.

Mycket bra!

Jag ska på kalas i kväll.

Har kommit i tid till jobbet hela denna månad.

Omplaceringshunden vi tog är underbar.

1. Att det är solsken ute

2. Att jag har tre små roliga kissekatter som lockar mig att le varje dag

3. Att jag är en otroligt kreativ själ som bara så där gick till skogen och samlade löv och ris för att göra en höstkrans & den blev jättefin! 

1. Banken ställde in mötet i morse så vi fick tid för en mysig långfrukost

2. Vi såg en älg springa över fälten på promenaden i dag. Det är faktiskt inte särskilt ofta man får se en älg på nära håll.

3 I dag har jag ätit mitt livs godaste pizza. Tunn tunn botten och suverän fyllning med bl a skinka, räkor, ananas och banan. Kryddad med curry. Slurp

1. Jag fick hem min son idag

2: jag fick hem min son idag

3. Jag fick hem min son idag

# 13 UNDERBART !!!!!!!!!!!!!!!!

#14 JAAAAAAAAAAAAAAAA !

1; fixade undan på fm, så min förkylda sambo slapp, när han vaknade

2; solen lyser

3; min stora unge med flickvän lagade kvällsmat, gott

söndagens……

ovanvåning städad ihop med min sambo

plantera ljung & lökar ute

arsenal vann matchen

Jag hann med allt jag hade tänkt i dag

Det blev tid över

Det finns köttfärssås kvar från igår

Tagit in rosmarinen

Kopplat in telefon & nytt trådlöst via bredbandet

vilade efter teckenkommunikations-utbildningen

Att vi bokat biljetter till After Dark och Babsan i december…

Att Gunilla tog bort en dålig bild åt mej…

Att jag har grannens små killar här på besök, så nu blir det saft och bullar… 

vattengympat

handledning på jobbet

dahliorna uppgrävda

Matat matningsovilliga småormar

Plockat ner alla äpplen

Kokat massor av äppelmos och fryst in i 300-gramspåsar.

Morgonpromenad utan större värk

Sällskap till Örebro - behandling

Bytte tid till arbetsterapeuten

Jag har ätit lunch med sonen idag

Jag har lagt upp ett par byxor

Jag ska lägga mig ikväll och fortsätta med min underbara bok

Tacksam för solen idag

Att en av mina rosa bandet insamlingar ( till en väns ära) är uppe i 1750:-

Att kunna gå och sova fridfullt i ett varmt hus inte alla kan det.

gymnasiemässa med sonen

embesök

trevlig kväll på jobbet

Så bra att Du plockade fram detta nu, Branneli…Kan behövas, innan vi ska sova…

att det finns stjärnor på himlen

att Gunilla skrev så fina ord till mej

att Branneli tog fram denna tråd

#28

Jag har hunnit få bort det mesta som ska göras utomhus idag.

Jag har varit på 2-årskalas.

Jag har blivit omnämnd i Sisas inlägg

Idag har jag;

varit och skjutit lagtävlingen på skjutbanan

samlat in en massa tomhylsor för framtida handladdning

skrivit ut protokoll från älgjaktsmötet

# 28   2 -årskalas … Härligt!!!!

#30 Jaa, hon var så härlig när hon öppnade paketen..

Tänk då på minst 3 positiva saker om dig själv för det är det mest helande man kan göra tycker jag…stärker sig själv både fysiskt och psykiskt!

Jag har varit till min bror och hans sambo, trevligt trevligt och vi hade tid att sitta och prata tillsammans

Vi har varit till våra goda vänner och åt god mat, pratade och spelade tillsammans, härligt att träffas

Jag hade sovmorgon och fick frukost på sängen av sambon

En trevlig, vilsam och bra lördag mao

MIN insamling till Rosa Bandet för en vännina är uppe i 5200:-

Dottern börjar friskna till

Känner mig avkopplad efter helgen

sovit 11 timmar inatt

köpte 3 par jeans för 297 kronor

orkat jobba mina 5 timmar

stavgång med minimal värk

vann på kortspel

varm, god mat serverad vid hemkomst

Haft min son på besök

Haft min dotter på besök

Ätit Kålpudding   

Träffat Pernilla

Planterat om orkideer

Praoplats till sonen är klar

Sonen kom och fixade ljudet till datorn.

Grannen hade köpt en ljusslinga till min lampa

Hon hade också stickat en mössa till dottern(turkos)jättefin.

åt lunch (övar på att göra det)

ifrågasatte en person i min närhet ….

morgonpromenad i kylan

har köpt present till sonen

det fortsätter komma in pengar på min rosabandetinsamling

min dotter gjorde en sån god kvällsmåltid

onsdag - bra möte på jobbet

gjort mitt beting (nästan)

ska ligga i badet snart

och ser fram emot stickningen

Tvättat bilen, gosat med sambon och ätit pizza.

Det har kommit lite snö…

Det är snart jul…

Jag är bättre i min förkylning…

morgonpromenad

löste många "knutar" på jobbet

varmt bad

sovmorgon

varmt bad

jobbat

ska snart ligga i renbäddat säng

mina katter är gosiga

Jag kommer att sova gott

träff med två vänner som jag inte träffat på flera år

räksallad-gott

morron + kvällspromenad

besökt min behandlare

tagit ett beslut om att äta lunch, varje dag …pust

morronpromenad i lugnt tempo

Träffat Frida - det är alltid trevligt att träffa min gamla "hyresvärd"

Tagit ett härligt bad

löst ett problem…

Pulat lite i trädgården

Varmt bad med en öl….efteråt

pratat med min pappa

sonen på besök

god mat, en skön kväll

EN EXTRA TIMME

fika på stan med goda vänner

emkaffe ihop med familjen & sönernas flickvänner

ensam stund just nu

Hoppade vattengympan, pga värk

Besök av trivsamma kompisar

läser en bok

Haft främmande av mina mysiga svägerskor

Min syster kommer på torsdag

Promenerat i solskenet  

Fikat med en trevlig tjej

vidarebefodrade ett problem till min sambo

sov en stund på em

Hittat en likadan vaxduk som sambon hade för 10 år sedan.

Ätit en god lunchbuffe.

Träffat chiicka Chik.

Har varit till läkaren idag.

Har talat med nöjda kunder.

Har fått medial konsultation/tel.

Köpt lite kläder.

Hittade kranen med porslinshantag som jag tittade ut förra året(diskhon är av porslin)

Åt med äldste sonen på favvorestaurangen.

Hittat present till Svärmor utöver luftballong turen som hon och hennes tvillingsyster får i födesedagspresent i morgon.

Varit tillsammans på stanmed mina döttrar köpt ett sådant där antistress sten armband till den äldsta, och den lilla valde en vacker sten och pärlhänge till att hänga ut med gardinen till sitt rum.

Jag köpte två böcker tilll mig själv :

En ny jord (ditt inre syfte) E Tolle

Sinnets magi (fantasin är nyckeln till universum) Betty Shine

mår toppen efter en cinderella-resa med goa vänner *ler*

byggt altanräcke ihop med min sambo

god kvällsmat med familjen denna kväll

sovmorgon

besök i svampskogen

godispåse i soffan