Hälsa 1. Vad gör du på fritiden?
a. Inte mycket. Är för mig själv och slappar.
b. Blandat. Ibland umgås jag med en vän, ibalnd inte.
c. Jobbar med något kreativt, träffar vänner eller ordnar en fest/arrangemang.

2. Hur ser du på ditt liv?
a. Allt går hela tiden i stöpet.
b. Allt är inte möjligt, men ganska mycket.
c. Allt är möjligt.

3. Folk i din närhet brukar säg att du …
a. Ofta är negativ.
b. Varken är negativ eller positiv.
c. Ofta är positiv.

4. Du är på en fest där du inte känner en kotte. Vad gör du?
a. Stannar troligen inte så länge.
b. Väntar på att någon ska komma fram och prata.
c. Går fram och pratar med första bästa person.

5. Jag har …
a. Få ytliga vänner och/eller få nära vänner.
b. Många ytliga vänner och/eller få nära vänner.
c. Många ytliga vänner och/eller många nära vänner.

6. Hur kreativ är du på en skala mellan 1-10?
a. 0-3
b. 4-7
c. 7-10

7. Om du har en dålig dag …
a. Surar jag.
b. Så hoppas jag att det snart blir bättre.
c. Gör någonting åt det …

8. En hemlös kommer fram till dig och ber om en slant till mat. Vad gör du?
a. Ignorerar den.
b. Beror på vilket humör jag är på. Ibland ger jag pengar, oftast inte.
c. Ger självklart en slant.

9. Ett arbete för dig ska i första hand …
a. Ge pengar.
b. Ge pengar och kännas någorlunda kul.
c. Vara meningsfullt och kul.

10. Hur ser du på samhället?
a. Bryr mig inte så mycket.
b. Vissa saker är toppen, vissa saker är botten. That's life.
c. Gör vad jag kan för att det ska bli bättre.

**FLEST A. Du är inte världens lyckligaste.
**Men du kan bli! Du är ganska negativ och ser aldrig möjligheterna, bara hindren. Gör något kreativt, utmana dig själv eller gör något oväntat! Det gör susen för lyckoruset. Allt är faktiskt möjligt, det är bara du som kan sätta hindren.

FLEST B. Du är ganska lycklig, men kan bli lyckligare.
Du rycker ofta på axlarna, orkar inte riktigt tro på dig själv eller andra fullt ut. Du låter lyckoruset gå dig förbi många gånger. Det viktiga här är att se dig själv som en energitillgång. För det är du.

FLEST C. Du är lycklig.
Grattis. Du är kreativ, social och känner dig delaktig i ditt eget - och andras - liv. Allt är möjligt! Detta ger energi åt dig själv. Dela med dig av den till andra.

Testet är gjort efter den israeliska forskaren och professorn Aaron Antonovskys terorier om vad som får oss att må bar trots motgångar. Enligt honom mår vi bra och blir lyckliga av att vara kreativa, känna att vi kan påverka våra liv, ha nära realtioner, känna vilja att hjälpa andra, ett meningsfullt arbete och känna att vi är delaktiga i samhället.
Ta ditt testresultat med en nypa salt. Se det som en vägvisare, inte som den enda sanningen.