KBT - Jag tror det funkar!
Hej! Här är nog en sajt för mig! 
Så var det inte för ett år sen. Jag har lidit av en väldigt långvarig psykisk ohälsa och luffat runt i vården som en glömd resväska utan innehåll… För ett halvår sedan började jag hos en ny terapeut i Kognitiv BeteendeTerapi! Pessimistisk som vanligt! 
Efter 6 månader känner jag att jag har livskvalitet så det räcker till att säga DET FUNKADE!
Ha en fin vår alla här! Här kommer jag nog att kika in ibland!
Twiggie Dessjack, My Twigg´s Cornish rex & Design
www.mytwiggs.com
![[MargaretaA]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
hej Twiggie
Ja jag har hört att KBT kan göra underverk. Härligt att höra att du mår bättre!
välkommen att kika in när du vill 
Låter bra att du tror det funkar. För jag har samma tro att det är mycket bra med KBT.
Har själv behandling med det och har på så vis fått många bra verktyg att fortsätta framåt med.
Ha en bra dag! Mongu.
Värkdrabbad som kämpar att bli värkmästare över min kropp. För att kunna se ljust på livet!
Jag önskar dig lycka till på din vandring.
Lena.P är jag i verkliga livet.
Härligt att höra att ni har tro och optimism, det har vi mycket av här inne.
Cris sajtvärd på Livskvalitet & Utomjordiskt.
Hemsida www.livskvalitet-2.se kliv in!
Varför står mina fötter på jorden när resten av min kropp är ute i rymden.
Tror (vet) oxå att KBT är en bra terapiform. Man fokuserar framåt istället för att gräva bakåt hela tiden…det som är gjort är gjort.
KBT är mycket bra grejor..kul att det fungerade så bra för dig…
Skönt att höra att det funkar:) Min son ska eventuellt få börja med det så jag hoppas det är effektivt för honom med..
/Ingalill
*Personlig ägodel till 2 söner, 1 katt och 1 hund*
Medarbetare på Singelföräldrar och mobiltelefoner
Idag har det varit en strålande dag och jag har fått massor gjort! Det där med långvarig nedstämdhet är lurigt, för man glömmer helt bort vad det innebär att vakna på morgonen och må bra! Det kan jag äntligen göra igen och det är helt underbart!
Twiggie Dessjack, My Twigg´s Cornish rex & Design
www.mytwiggs.com
Starta ny diskussion