Jag tror inte man kan påskynda förloppet. Snarare lindra besvären man har.

Vila mycket tror jag är bra.

Jag brukar sova extra mycket det är ju under vila och sömn som kroppen till stor del återhämtar sig så kanske du ska ta det lugnt och bara vila rejält några dagar

Vila mycket
Honung är bra för halsen
Dricka mycket vatten (något jag själv är superdålig på)

Det går inte att skynda fram det , att bli frisk .
Vila är det som gäller som Åsa S säger .

Jag har gjort i ordning en kopp te med honung och riven ingefära .Det lindrar tycker jag.

Te! Gärna örtte, det brukar lindra.

Det absolut tråkigaste receptet är ju vila, kost och motion för att hålla sin hälsa så god det går. Under sjukdomsperioder behöver man kanske inte samma saker i samma mängd som vanligt, men kroppen återhämtar sig snabbare om du är noga med dessa tre "bas-varor".

Vila, få i sig vätska och inte använda nässpray. Nässpray drar bara ut på förkylningen (i alla fall för mig).

Krya på dig 😊

Tack alla!

#0: Jag har också fått en förkylning som inte vill ge sig. Den har hållit på sen i OKTOBER.

#3: Jag också! 😏

#9 Om det varat så länge - brukar det vara något annat bakomliggande. har du kollat upp det?

#11: Nä men jag ska göra det! 🩺👩‍⚕️