Minst 70 tusen steg i veckan :)

Tar promenad/powerwalk varje dag, minst 10.000 steg! Kom precis hem efter dagens tur🙂

Mitt mål är sju mil i veckan.
Så jag borde ut och gå 6.7 km idag.

Jag har haft ett mål på 8000/dag. För tillfället är jag glad om jag får ihop 1000 steg.

Nöjer mig med 3000 steg om dagen. Är ingen ungdom längre.

Har inga speciella mål och har inte någon stegräknare men det brukar bli mellan 3 och sex timmar om dagen som jag promenerar så jag har ingen koll på hur långt mer än vägskyltarna och jag har svårt att sluta gå så jag bara fortsätter och fortsätter för det är så himla härligt att vara ute 🚶🏻

Jag försöker nå 70 000 steg i veckan, men det brukar inte bli jämnt fördelat över dagarna.

Över 10,000 steg /dag.
Beror på min dagsform. Ibland blir det bara 8000, nästa kanske 15.000.
Är ute med 6-8 hundar på en gång . Så kräver lite mer av mig o min kropp än en vanlig promenad.
Försöker ta en vilodag /helg. Min kropp skulle inte orka annars

Jag har ett mål per dag. Det är lågt ställt så att jag ska klara det varje dag. Det är betydligt roligare att få bonus än att misslyckas med det man tänkt sig.

#6: Som Forrest Gump!