Känner du att det kryper i kroppen när du är ledig så finns ju en hel del volontärarbete att söka. Kanske vore det något för dig?

Nä jag kan inte känna lika men du ta och försök att varva ner för din egen skull innan du hamnar i en stress som kan leda till sjukdom.

Kan du försöka njuta av livet som det är, acceptera tid och situation  och om inte så sök hjälp för det här känns så stressat så det behöver uppmärksamhet mer än på forum.

Det går ju att lägga in syfte till det mesta som man gör om det nu känns bättre så. Du läser för att lära dig mer, du promenerar för att få bättre kondition, du lagar mat för att överleva… Men du måste ta tag i stressen. Tyvärr är det ofta så idag att det som är positiva egenskaper i arbetslivet inte alltid är så nyttigt för människan som helhet…

#1 bra tips! Det tror jag absolut vore en bra grej för mig. Vad gör ni när ni är lediga?

Min mamma är lika. Inte ens när hon har skyhög feber och förkylning känner hon att det är helt okej att vila mer än någon dag. Hon gick in i väggen rejält när jag var liten och det är först senaste året (jag är 20 år) som hon är tillbaka på 100% arbete. Efter det var hon tvungen att lära sig att vila mer och att hon faktiskt inte måste göra något nyttigt jämt. Hon har även blivit hjälpt av meditation, stresskurser och liknande. Men hon håller alltid på med något nu också. Tror inte hon har haft en enda semester där hon inte renoverat någon del av huset exempelvis. 

Själv är jag precis tvärtom. Skulle någon säga att jag får vara ledig i ett år utan några som helst måsten skulle jag hurra och gladeligen spendera min tid med "onödiga" saker. Det enda syftet jag behöver är att jag tycker om att läsa böcker, se på TV, gå på museum, lära mig konstiga saker, simma, spela Pokemon Go osv. Det behöver inte vara användbart eller nyttigt på något annat sätt. För jag mår bra när jag gör dom sakerna. Så när jag är ledig gör jag precis vad jag har lust med precis då.

Men vill man ha något mer produktivt att göra finns ju även sommarkurser, förutom volontärarbete som redan nämnts. Att lära sig något nytt är väl alltid nyttigt :)

#5 Jag har hört att man inte märker att man är påväg in i väggen förrän man är där och tanken har slagit mig. Det är mycket därför jag vill ändra min syn på detta. Det låter underbart att göra saker av den anledningen att det får en att må bra, enbart därför. Så länge man har en inkomst, ett hem och mat på bordet är väl egentligen just de saker som gör en glad det viktiga. Hur oproduktivt det än må vara. På tal om meditation och sinnesro, så laddade jag hem en app ungefär samma veva som jag la upp det här inlägget. Appen heter "headspace" och hittils kan jag rekommendera den om någon som är stressad läser det här. 3, 5 eller 10 min av meditation per dag.

Varför har jag blivit avstängd att skriva i den här gruppen i en vecka pga detta inlägg? Vem är det som har plockat bort mina kommentarer och varför? Inläggen är tillbaka som ni ser, men är nyfiken på vilka stycken någon har funnit så illa att denne har anmält mig.

Ops. Jag/vi ber om ursäkt.

Jag kollade in min PM-lista och jag har fått ett PM om att du blivit avstängd.🤫☺️

Tyvärr har jag själv i samma veva anmält en del inlägg på ett annat ställe och fått en massa PM om bortplockade inlägg så jag har förmodligen läst slarvigt och trott att detta handlade om samma.

Tack och lov så sköter iFokus sådan här automatiskt och efter en vecka så är det tillbaka som nu.

Väldigt irriterande att någon har anmält.😡 Vi har en låg tröskel härinne på grund av tidigare troll så man blir automatiskt bortplockad efter bara en anmälning.

Hoppas att du kan ha överseende. Jag ska läsa mina PM mer noggrant i fortsättningen.

Okej, då vet jag.

#6 Att gå in i väggen . Det är helt rätt , man märker inget förrän man ramlar ihop . Sen ska man ’plocka’ ihop sig själv med hjälp av en teraupeut , inte lätt , man är som en zombie! Fattar ingenting ! Nu är det ju ett antal år sen det hände , har jobbat några år efter det , gått på kurser. Nu är jag hemma igen . Tar det lugnt , att inte göra ’nånting’ alls är svårt , jag kollar på Tv, läser , skriver poesi , tar promenader , går till Biblan o fikar där , pratar med folk. Livet rullar på ! 😀🌺