01 Hälsa & Harmoni

Aktiv person /aktiv familj

2019-01-29 07:25 #0 av: flocken

Ja det har jag funderat på.
Hur tänker andra på en aktiv person eller aktiv familj.
Vad krävs för att " klassas" som det?
Vad tycker ni är en aktiv person?
Måste man gå på gym? Utföra en sport?
Hur är ni?

Sajtvärd rexkanin & fibromyalgi Driver Djurflockens hunddagis. Litet hunddagis i hemmiljö. www.djurflocken.se / vh Mette
Anmäl
2019-01-29 07:31 #1 av: flocken

Vi då?
Både jag och min man försöker gå milen på vardagarna. Helgerna hälften.
Äldsta sonen har handboll och fotboll.
Yngsta bara fotboll.
Försöker få ut hela familjen på helgen.
Åker skridskor, åker o badar.
Till våren ska jag ta upp löpningen igen efter skada. Min man cyklar över milen varje dag under halva året. Vi båda har äldre skador på fötterna som hindrar oss.
Jag har fibromyalgi och spondylos. Vi gör det vi kan för att hålla oss friska

Sajtvärd rexkanin & fibromyalgi Driver Djurflockens hunddagis. Litet hunddagis i hemmiljö. www.djurflocken.se / vh Mette
Anmäl
2019-01-29 07:37 #2 av: MonicaLagerquist

I normala fall är Kah aktiv går en till två mil om dagen men sen i mitten på december har jag knappt orkat hålla mig vaken en hel dag. Att gå en halvmil knäcker mig totalt.

S*Blå Katten Cornish Rex och La Permuppfödning.


Anmäl
2019-01-29 07:57 #3 av: Maria

Spontant tänker jag på någon som har många intressen.

/Maria

 

Anmäl
2019-01-29 08:09 #4 av: flocken

Men intresse kan lika väl titta på film, spela spel, måla. Det tycker inte jag är någon aktiv person.

Sajtvärd rexkanin & fibromyalgi Driver Djurflockens hunddagis. Litet hunddagis i hemmiljö. www.djurflocken.se / vh Mette
Anmäl
2019-01-29 08:18 #5 av: Maria

Jag tror nog det beror på hur man tolkar själva ordet "aktiv"

Det finns ju konstnärer som har väldigt aktiva perioder under sin levnad t.ex.

/Maria

 

Anmäl
2019-01-29 12:00 #6 av: flocken

Jag tänker mer på hur man rör sig.
Stillasittande aktiv eller rörelse aktiv är helt olika saker.

Självklart kan man vara aktiv inom sitt yrke. Men kanske ändå bara sitter ner hela dagen.

Sajtvärd rexkanin & fibromyalgi Driver Djurflockens hunddagis. Litet hunddagis i hemmiljö. www.djurflocken.se / vh Mette
Anmäl
2019-01-29 12:34 #7 av: Fransu

Jag rör på mig en hel del. Kommer upp i över 20 000 steg om dagen i princip varje dag. Eller mellan 15-20 kilometer totalt. Jag rör på mig mycket i jobbet och tycker om att promenera på fritiden.

I övrigt ser jag mig inte som så aktiv eftersom jag håller mig mest hemmavid och har inga fritidsintressen, förutom matlagning och bakning. Jag har funderat på att försöka skaffa mig lite intressen som får mig komma iväg hemifrån lite grann. Tror det hade varit nyttigt för mig.

"Grief is like the ocean; it comes on waves ebbing and flowing. Sometimes the water is calm, and sometimes it is overwhelming. All we can do is learn to swim."

Anmäl
2019-01-29 14:25 #8 av: flocken

#7 det är väl jätte bra. Det är inte många som rör på sig så mkt.
Det att komma hemifrån. Det problemet har jag oxå. Men trivs hemma.

Sajtvärd rexkanin & fibromyalgi Driver Djurflockens hunddagis. Litet hunddagis i hemmiljö. www.djurflocken.se / vh Mette
Anmäl
2019-01-29 21:23 #9 av: Tarotstollan

En aktiv människa för mig en som är ute och rör på sig varje dag med olika aktiviteter. Allt från sportaktiviteter till umgås med andra människor.

Det är inget  jag växt upp med att vara aktiv. Avskydde allt med sport och idrott i skolan och det enda jag gillar är att promenera i lugn fart. Fast även det är jobbigt numera med all värk.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.