Annons:
Etiketthälsa-och-harmoni
Läst 850 ggr
Eda
10/5/18, 8:14 PM

Tips på sitt- och lättgympa!

Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.
Förhandsgranskning av bild 1 av 2
Förhandsgranskning av bild 2 av 2

I min blogg har jag skrivit dels om vilka övningar som fungerar i hemmet och dels om tips på hur man kan hitta grupper för sitt- och lättgympa i Sverige.

Se: https://handikapptips.wordpress.com/2018/10/03/sittgympa-och-lattare-gympa/

♿ Blogg om hjälpmedel & aktiviteter vid funktionsnedsättning. www.handikapptips.wordpress.com

👗 Blogg om tips på kläder & handarbeten vid funktionsnedsättning. www.textilochtips.wordpress.com

🌺Bloggarna är ideella, jag säljer inget och har ingen ersättning från butiker.

Annons:
Lona
10/5/18, 10:31 PM
#1

Åh, det var ju något för min mamma! Tack för tipset!


"Jag är inte klok men jag är smart!"
Toktantens dagbok: www.raskva.wordpress.com

MonicaLagerquist
10/6/18, 8:03 AM
#2

Vi har ett par hantlar liggandes under bordet i vardagsrummet. Min man använder dem när han ser på TV-Lyfter upp och håller dem på raka armar i olika positioner.

Stolt ägare till fem La permer

Maria
10/6/18, 8:08 AM
#3

Jag hittade att par rosa hantlar😉 i en låda igår av ett tillfälle. Använde dessa då jag tränade hemma en lång period. Numera tränar jag inget alls.

Jag tappade lusten då jag inte märkte några som helst vinster fastän jag vet att man inte ska tänka så.

/Maria

Det är bara med hjärtat som man kan se ordentligt. Det viktigaste är osynligt för ögonen"
Ur Lille Prinsen.

Upp till toppen
Annons: