01 Hälsa & Harmoni

Tips på sitt- och lättgympa!

2018-10-05 20:14 #0 av: Eda

I min blogg har jag skrivit dels om vilka övningar som fungerar i hemmet och dels om tips på hur man kan hitta grupper för sitt- och lättgympa i Sverige.

Se: https://handikapptips.wordpress.com/2018/10/03/sittgympa-och-lattare-gympa/

Handikapptips har tips på hjälpmedel & aktiviteterKLICKA HÄR
👗Textilochtips har tips på kläder & handarbeten vid rörelsehinder.  KLICKA  HÄR  

 Bloggarna är ideella och har ingen ersättning från butiker.  - Gilla gärna! 🌺

Anmäl
2018-10-05 22:31 #1 av: Lona

Åh, det var ju något för min mamma! Tack för tipset!

"Glass löser allt!" /Källa Glassgård, Öland
Toktantens dagbok - Om hästar, hundar och livet i största allmänhetBlomma

Anmäl
2018-10-06 08:03 #2 av: MonicaLagerquist

Vi har ett par hantlar liggandes under bordet i vardagsrummet. Min man använder dem när han ser på TV-Lyfter upp och håller dem på raka armar i olika positioner.

S*Blå Katten Cornish Rex och La Permuppfödning.


Anmäl
2018-10-06 08:08 #3 av: Maria

Jag hittade att par rosa hantlarSkämtar i en låda igår av ett tillfälle. Använde dessa då jag tränade hemma en lång period. Numera tränar jag inget alls.

Jag tappade lusten då jag inte märkte några som helst vinster fastän jag vet att man inte ska tänka så.

/Maria

 

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.