# Vad äter ni till frukost?
Author: [Borttaget]

Själv så brukar jag äta havregrynsgröt eller ett par mackor och kaffe.

## Comment 1
Author: aggeelin

Jag varierar.

Idag en smothie med bland annat avocado, banan och gojibär (andra dagar annan smothie)

Jag äter gröt, bovegröt med linfrö, pumpafrö, och (upptinade) färska bär på

Äggröra med keso och lite creme fraiche

te och lite juice, kaffe på jobbet

## Comment 2
Author: Mooniq

Jag kör lchf så det blir magic bullet cocoa/coffee.. 

Mixar med stavmixer: kakao eller koffeinfritt snabbkaffe , lite steviaströ, hett vatten och kallpressat smaklöst kokosfett + 2 kokta/stekta ägg - och jag är mätt fram till 13 - 14 tiden då det blir dags för lunch 🙂

## Comment 3
Author: OlgaMaria

Jag äter äggröt på 2-3 ägg, 1-1,5 dl kokosmjölk, en klick kokosolja, kanel och kardemumma. Äter med några lingon och utspädd kokosmjölk eller grädde. Så sjukt gott!

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Tror det börjar vattnas i munnen nu 😛

## Comment 5
Author: chik

Frukost!! Jo det blir havregrynsgröt o ett ägg o en knäcke macka.

## Comment 6
Author: Anders 50

Kaffe..macka..kokt ägg.

Inför en krävande dag i skogen så kan det tillkomma havregrynsgröt.

## Comment 7
Author: Afturelding

Yoghurt med müsli eller flingor, med ett glas juice eller en kopp te beroende på hur varmt det är :)

## Comment 8
Author: Fridaaaa

Varierar. Oftast blir det detta:  

*   Laktosfri filmjölk/a-fil med skivad banan & kaffe.  
    
*   Knäckebröd eller macka (inget ljus bröd dock) med lite olika på som skinka, makrill, philidelfia (stavning?) eller liknande på.
*   Managrynsgröt med äppelmos (lågkalori, inte sockerbomberna alltså).

Är nog det jag brukar variera med.  
Oftast med 1 kopp kaffe till 😃

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Det första jag gör på morgonen..dricker en stor kopp kaffe med två smörgåsar. 

Lite senare äter jag frukost..gröt, fil, pannkakor..varierar. På sommaren..jordgubbar, rabarber eller nåt annat som hör sommaren till!  
🌺

## Comment 10
Author: Jessicahagstrom94

Banan & vanilj yoghurt och juice :) MUMS!

## Comment 11
Author: penke

jag varierar oftast, runt samma "bas"  
 men, sista veckorna har det varit:  
en vetegräs-drink (innan jag lagar till frukosten)  
 mosar en banan, vispar i två ägg, steker.. smular ned några frusna hallon innan jag vänder, \`spressokaffe,  en knäckebit med hemkärnat Bregott  
  
  
   penke

## Comment 12
Author: Maria

Jag äter ingen frukost🤐

## Comment 13
Author: aggeelin

#3 Det där lät jättegott, måste prova!!

## Comment 14
Author: Mickis1994

Har två frukost "menyer" som jag brukar köra på.  
1\. Yoghurt, musli, havrefras jordgubb (favoriten). Knäckebröd med ost. Och såklart te, ibland pressar jag apelsiner eller annan frukt till juice.  

2\. Två smörgåsar med pålägg, oftast ost eller salami. Lite yoghurt med musli och flingor samt te.

## Comment 15
Author: Caroline L

Till frukost äter jag antingen Special K med jordgubbar och mjölk _eller_ rostade mackor med ost och gurka. Så gott! 😊

Alltid en kopp svart kaffe till.

#12 Varför äter du ingen frukost då Bumbleboo?

## Comment 16
Author: Maria

#15 Jag har inte ätit frukost sedan jag var liten tror jag😉

Jag har svårt att äta på morgonen men när jag varit uppe några timmar går det bra.

## Comment 17
Author: Spruca

Typ alltid havregrynsgröt med frukt+te :)

## Comment 18
Author: [Borttaget]

Nu för tiden havregrynsgröt.  
Annars mackor och yoghurt.  
Och alltid te!

## Comment 19
Author: Caroline L

#16 Jaha då förstår jag! 🙂Dricker du kaffe på morgonen då? Om du dricker det, hihi.

## Comment 20
Author: Maria

#19 Nope, inget kaffe heller. Ibland äter jag mitt fösta mål vid 12-14 tiden.

Fast då har jag oftast hunnit med ett par koppar kaffe.

## Comment 21
Author: Åsa S

Banangröt (1dl havregryn + 2dl vatten + 1/2 mosad banan som får snurra i mikron i ca 2min) + mjölk och en mugg kaffe

## Comment 22
Author: [Borttaget]

#21

\*slurp\*