# Lungkapacitet
Author: Cristine

I Spanien där jag hade  lägenhet i ett hotell kom brandkåren och två läkare. De skulle lära oss att få starka lungor ifall en brand skulle uppstå i hotellet. Vi skulle alltså hålla andan tre ggr varje dag så länge vi kunde och skriva upp resultaten ..Läkarna kunde dyka upp när som helst för att se till att du inte fuskade. Det farligaste är inte elden utan röken du andas in. Vilken skillnad det blev på bara en vecka. Vi höll på i två sedan gjorde man det självmant minst 1 gg i veckan.

Hur länge håller du andan?

## Comment 1
Author: Maria

Håller aldrig andan.

## Comment 2
Author: chik

Instämmer med ovan talare 😃

Andas med små lätta ljud.😊

## Comment 3
Author: Anders 50

Ingen aning. Men TAPPAT andan har jag gjort nån gång...

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Jag vet inte men jag tränar andning nästan varje dag sedan min farmor hade KOL och sjukvårdspersonal talade om att det är bra att dra djupa andetag varje dag.... 😉

## Comment 5
Author: Maria

#4 Det är ju en helt annan sak. Att djupandas emellanåt är bara bra men att hålla andan... vet i sjutton ?

## Comment 6
Author: chik

Man skall andas med Magen😮.

O det tränar jag på..😛Fast jag tycker ju då att lungorna sitter längre upp o magen hänger längre ner!!🤫

## Comment 7
Author: aggeelin

Jag kan hålla andan länge. Jag och barnen har tävlat ibland 😓😃. Jag har blåst upp en massa luftmadrasser och leksaker med bara mina egna lungor.

## Comment 8
Author: [Borttaget]

Humlan jag vet inte heller om det är bra att hålla andan men det kanske stärker lungorna, varför inte? 🙂

## Comment 9
Author: Anders 50

Kanske dags för en ny uppmaning till Svenska folket?   

"Håll andan...lev längre"  😂