Mysigt Sisa:) typ 1 timme för en rullta som jag "s"

Vi gick en runda på 5 km..underbart väder med värmande solsken och så pigg och glad man blir!   Att röra på sej gör att man mår så mycket bättre, både fysiskt och psykiskt 

Något man borde göra vareviga dag, eller hur ?

Ja he he jag får vara gla om jag kommer till slutet av trädgården, men va fasiken jag har ju mitt åkdon, igår visslade ett par killar när jag åkte och hämtade posten. Senare fick jag veta att det var ett par släktingar. Jag hann aldrig vända mig om  riktig för att se dem. Hmmmm tyckte väl att det var konstigt.

Ja he he jag får vara gla om jag kommer till slutet av trädgården, men va fasiken jag har ju mitt åkdon, igår visslade ett par killar när jag åkte och hämtade posten. Senare fick jag veta att det var ett par släktingar. Jag hann aldrig vända mig om  riktig för att se dem. Hmmmm tyckte väl att det var konstigt.

Ibland går jag många kilometer i snigelfart. Men på en snabb och kort promenad går jag nästan varje dag. Jag gillar dessutom vara ute när det regnar. Då går jag sakta och njuter som äkta snigeln gör.

# 1  Rulta på Du!

# 3  Bättre det än inget alls! 

# 4  Har jag märkt ja..trädgården är full av sniglar då det regnar..och inte försvinner dom särskilt fort heller! 

#6 Nä, det händer inte så fort i snigelfart.

Hihi i spåret i skogen ja brukar gå finns en blå liten skylt med en snigelbild på.. Ska fota den :)) uuh 5 km är för min smak lite långt, brukar gå 3,5 i spåret och totalt på en dag 5 om jag inte får mina ryck utan låser in mig.. Men d gör ja såklart bara om ja inte är ensam då "lopporna" måste få sina sköna stunder:))

#8 vill se bilden.

snigelpiga:)) d lovar jag dig:))

Minst 45 min :)

#10

Det var olika långt ni går. Idag gick vi i en timme men då vi är riktigt i farten och vägen är bra att gå på då går vi minst en timme åt gången.

En del dagar kan det då bli två promenader per dag och det gillar vovven Molly

Jag älskar långpromenader. En vanlig promenad för mig är på ca en timme, så långpromenaderna brukar bli 3-4 timmar, ibland har de sträckt sig över 6h (med glass-paus då förståss!)

Som hundägare har man ju inget annat val..det blir promenader i ur och skur.  Är man inte hundägare kan man välja själv..gäller bara att ta sej i kragen!  

Långpromenad för mig är på 1½ timme eller mer. Vanliga promenader kan vara upp till en timme. Men det blir inte mycket promenerande för mig numera då hunden är med mig på praktiken och springer lös i skogen hela dagarna, så han är färdigmotionerad och dödstrött när vi kommer hem. Sen behöver han vila hela helgerna för att orka med nästa vecka.

För mig är en långpromenad när man går en mil eller mer, 1,5 timme eller längre. Lovely!

Ingen långpromenad idag..regnet står som spön i backen! 

Promenerar Du, även då det regnar ?

Numera är mina promenader inte så långa, max 5-6 km, förr när jag var yngre och hade fötter, kunde jag gå ända upp till 4 mil på en dag i skogen, men då var jag borta från tidig morgon till kväll, antingen med fiskespö eller med bössa.

För några veckor sedan gick jag 7 km i skogen och jag hade dessutom glömt min vandringsstav. Jag tänkte att om ett par såna "rackor" som en del forskare anser de respektlösa vargarna är, får se mig där vinglande omkring, så tror de att jag är ett sjukt djur som blir en lätt match.

En gång har jag gått fram och tillbaka till grannsamhället, det blir 14 km, men det gör jag inte om, för då fik jag skavsår på "stumpe" och "gnägge".

# 19  Du är otrolig!  Undrar hur många som klarar det Du gör ?  

Långpromenad, då är jag nog ute i mer än två timmar .

Här har vi också "lilla rundan" - den tar tio minuter och det är skönt att komma ut lite, än inget alls.

# 21  Det har vi med..Lilla Rundan tar ca 15 min, Stora Rundan tar 45..brukar för det mesta ta båda!  

Snigelpiga..är detta din skog månne ? *S*

Härlig bild MossQ..

Men vad bra alla här gör så gott de kan…

jag har ju hundar så jag är ute mycket i skog o mark..Sen vet jag ju inte hur långt jag går. Går ju sakta o hundarna är lösa….Men några timmar om dagen blir det.Bara planlöst.Om det är dåligt väder..annars blir det på stigar så jag ser om Ormet är där.

.Vet att rundan på morgonen i samhället som är ett måste för mina hundar är ca 2km den är mätt med bil..

Peter *__*

#23 Men, WOW vad fint ställe Moss.

Där skulle jag trivas bland mina släktingar. 

Tack goa du.

Jag får väl "ta"/spara bilden ?

# 23  Det måste ju vara Snigelpigas väg ! 

# 24  Så fint..

Tjing igen här i burken..Tycker det är lite roligt o rita in på kartan vad jag har gått..blir ju ca..o nu hoppas jag att jag klara o länka hit..sträckan var ca 5km

# 27  Med rätt storlek på kartan, ser man bra hur Du gått..intressant väg och en riktig långpromenad!  

Tack sisa..

Någon mer som har lust o rita in sin lilla promenad väg..

Kanske lite dumt om man vill vara lite anonym..Så glöm det..

#26

Går ca två timmar varje dag med Silver. Två rundor, en som han får bestämma och en som jag bestämmer.

Den lilla rundan är bra att ha på vardagskvällarna!

Går 4,5 km varje vardag (ca 45 min)
vissa dagar blir promenaden ytterligare 2-3 km längre
om jag till exempel varit i stan.

Är tyvärr rätt tråkig promenadsträcka,
eftersom den går brevid ganska vältrafikerad väg,
men på eftermiddagarna går jag hellre än tar buss eller tåg hem. 

På helger drar jag gärna med maken ut på skogspromenad.
Har dock inte blivit på ett bra tag nu..

Snigelpiga såklart du får sno bilden..d e ju du 'fniss* Din bild va åxå fin på loppan å skogen chik:-)

#34 Tack goa Moss.

Tänkte så, "det är ju min bild", men ville fråga ändå.

Långpromenad … då blir det någon av rundorna som är en mil långa :)

# 36  Fin bild..hundarna verkar gilla det!  

Lite hur jag har gått i dag..Bra för både mig o hundarna..Mossan är så mjuk o fin..Fast lite svår o gå i på vissa ställen för man sjunker…

Tycker detta med att man kan rita in o mäta sin väg är så roligt…Inte blir det så långt som man kanske tror..

Ett foto med.

Sitter och väntar på maken så vi kan ta skogspromenad. 
Tyvärr har han fastnat i trafiken så vette sjutton när han kommer hem.

Kanske tar med kameran, om jag kommer ihåg 
om det nu hinns med någon prommis vill säga.

Fina bilder!
#36 Mysig med hundarna

foto….Denna trafiken. så tråkigt..hoppas att ni hinner ut en stund…

Chik men guud vilken bild så fin:)) Å sällskap har du åxå hihi.. Underbar verkligen .. Like it a lot.. Ja du har fått sett en bild på mig via mobilen på mitt rejjs idag "fniss" Första rundan med bungy pump.. Stavar:) härligt jobbigt å svettigt..3 km räckte å hade jag tagit ett steg till hade ja nog spytt haha..

Japp. O här har vi en bild på mig!!

Ser ni vad koncentrerad jag är

Jupp, Chik..  Vi hann ut. Blev en liten skogspromenad i lite tuffare terräng än vanligt, eftersom de håller på och gallrar så vi fick ta oss över massa stockar.

Tog kameran med mig, men självklart dog batteriet. Så tyvärr inga bilder på alla söta grodor vi stötte på. MEN hann ta kort på kopparödlan iaf.

#41 Skoj, har aldrig testat stavar (eller bungy pump). Kanske något jag borde testa.. Mötte en "gubbe" som gick med stavar och han bad mig känna på de hårda armmuskler han fått av stakningen.. 

#42 Härligt Chik

Haha ja d va en fokuserad blick chik:)) Fin bild på kopparödlan, dom e så söta.. Kan rekkomendera dessa stavar, riktigt kul, känns i hela mig just nu.. Ooh hoppas d dyker upp ett muskelpaket i mitt spår åxå "fniss";)))

foto** Härligt..O fin bild..Burr men okej ödla…

MossQ..Haaaa.Får vi höra i morgon hur fröken känner sig,Men kämpa på..Så bra..

MossQ nog har inte kommit upp ur sängen idag?
Stackarn har träningsvärk i hela kroppen? 

Haha aj aj aj 43 treo senare "fniss" Lustigt nog vart d inte så farligt, mest i låren:) Kanske kommer i morg ist..då ska jag på dom igen:)) Måste impa på min hälsocoach om 2 veckor å för min familj som skaffade henne till mig :)

#38 Kartor :-) *Like*
Har installerat "appen" RunKeeper och kan sitta och njuta efteråt över mina bedrifter :-)  Hälsn. /Hans

#47 mm.. träningsvärk är oftast värst andra dagen (?) 

Ja, det är rätt se till att impa din familj, som insinuerat att du skulle vara en soffpotatis genom att tvinga på dig en hälsocoach!
Haha.. nä, men hälsocoach låter skoj och bra, skulle nog de flesta behöva.

MossQ o Foto

Hans vist är det roligt o kolla…Det sporrar mig o gå längre.För när jag mäter så blir det ju inte så långt.

Var ute på en 2 mil lång runda igår, det var skönt! :)

ettlite.Wow hur lång tid tog det dig??Impad.

#49 weee ingen i dag heller *S* Nääe d e jag själv dom ville täppa igen truten på här hemma..ville ig åka på hälsohem igen,men fick då jag  denna hälsocoach + en 9ggr quiqong kurs i 50 årspresent..vart så jäkla lycklig

Hur mäter man sin sträcka så som du gjort chik..jag e ju så trög i skallen..så en förklaring på en 3 årings nivå tack *S*

Ojj 2 mil,,ja där ligger man i lä..d var bra kämpat:-)))

# 51 Två mil..skulle jag aldrig klara!   

Skulle gått långpromenad men knäet har bestämt sig för att krångla idag suck!

Jag håller med citytjejen. En långpromenad är minst en mil för mig.

Att promenera i en timme är en "standardpromenad" för mig. När jag bodde i Stockholm, brukade jag gå, om det tog högst en timme dit jag skulle.

Lite roligt att se vad olika personer anser är långpromenad.
För mig är långpromenad minst 45 min, alltså kollar inte sträckan utan tiden :)
Men minst 5 km är långpromenad för mig.

Tycker åxå d e kul ..och i dag när jag traskade mina 3 km i spåret med stavarna i högsta hugg..så tänkte jag på denna tråd..och fattar inte hur man orkar gå 2 mil *fniss* har nog aldrig ens gjort det *L* vet för 6 år sedan gick jag vårruset..5 km och va totalt slut hihi…Så d jag vill säga är att ja e starkt imponerad..en investering av hälsan helt enkelt

# 52 det tog ett par timmar ;) Från eftermiddagsfikat till middagen närmare bestämt!