# 3-års jubileum. Author: Anders 50 Idag för tre år sedan, en onsdag på förmiddagen, tog jag min sista pris snus, efter att ha snusat i 36 år och nästan en dosa om dagen! Och jag hade försökt sluta många gånger tidigare men misslyckats. Som jag har berättat tidigare så var det den dagen mitt hjärta inte ville vara med längre och jag hamnade på hjärtintensiven, och där låg jag i två dygn innan de kom på att det behövdes en pacemaker för att hjärtat skulle kunna slå, så det blev två dagar till på ett annat sjukhus. Och de fyra dygnen var det ju inte läge att snusa, så på det viset så fick jag ju en drömstart på mitt försök till att sluta. Och väl hemma så gick det som en dans, ibland efter mat eller kaffe var handen på väg till bröstfickan där dosan brukade ligga, men det gick snabbt över. Så det har gått bra, inga återfall, enda negativa är att jag blivit några kilo tyngre på kuppen. ![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Och så har vi ju den ekonomiska fördelen, jag räknar med att jag sparat ca. 30 000 kr under de här tre åren.![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 1 Author: Loveradio Bra gjort! Grattis ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 2 Author: stina63 Grattis till tre års dagen Anders.![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") Jag har själv hållt upp sen i slutet av Augusti,, ## Comment 3 Author: Hans K. #0 Respekt ! Jag försöker o försöker o försöker sluta, men det går dåligt, höll upp i 7 år i slutet på 90-talet men är fast igen.. /H ## Comment 4 Author: Maria Grattis från en snusare![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") som inte tänker sluta. Jag har däremot slutat att röka efter 35 år. ## Comment 5 Author: Cristine Grattis från en som rökte i 24 år (svarta cigaretter) men också slutade i och med  sjukhusvistelse ## Comment 6 Author: Anders 50 Jag tror knappast att jag lyckats sluta på ett "normalt sätt" så lite fusk var det ju! ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 7 Author: ettlitetalias Grattis!! Ibland behöver folk nog en spark i baken.. ## Comment 8 Author: flisan708 Bra gjort!!! Grattis!!!!! Är själv snusare och har sagt länge nu att jag borde sluta, hållit på i tre år. Innan det hade jag uppehåll i 3 år, men i samband med mamma dog så började jag igen. Kanske är det dax att testa att sluta igen, har dock inte motivationen nu men inom detta år borde nog gå. Skulle dock inte våga lova något. ## Comment 9 Author: aggeelin Inget ont som inte har något gott med sig, brukar man säga. Jag menar att orsaken var inte så bra - men att sluta snusa var bra! ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 10 Author: Anders 50 #9 Precis! ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Och tack alla för grattisarna!  ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 11 Author: pius314 Kommer in lite sent med ett GRATTIS å BRA KÄMPAT :-D ## Comment 12 Author: chik Anders\*\*\*\*\*Vad bra gjort.. ![](http://www2.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_358303/cf_34055/GreatJob.gif) ## Comment 13 Author: Anders 50 #11...#12    Tack!  ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 14 Author: penke ..bra jobbat.. :- ) hjärtstopp ..kan ju vara en ..bra motivator ![Skrikandes](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") det ÄR tufft att sluta,speciellt så "dåliga " vanor (nicotin) ..minns jag. men,summan av lasterna är ju konstant..vad har du.. ? :- ) 30 000..vin,kvinnor o sång..eller har du slösat bort dem ?? \*skratt\* ,  penke ## Comment 15 Author: Anders 50 #14  Haha...inte har det blivit så mycket vin, kvinnor och sång för de pengarna!  Men nånstans har de tagit vägen för de ligger inte på hög så jag ser dem! ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 16 Author: [Borttaget] Mycket bra gjort av dig att sluta Anders!![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 17 Author: zabelle Starkt jobbat att sluta, önskar att jag var lika duktig.