# Kaffe..igen! Author: [Borttaget] Många säger, " Jag klarar inte av att dricka kaffe på kvällen, då kan jag inte sova. " Gör Du det..dricker kaffe på kvällen ?   ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 1 Author: Anders 50 Med mig är det tvärtom...jag kan inte dricka kaffe när jag sover....![Oskyldig](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") Skämt åsido...Jo, jag kan dricka kaffe sent och ändå sova gott. Och tar jag en kopp precis innan jag lägger mig så verkar det nästan som sömnmedel. ## Comment 2 Author: aggeelin **Äääää**, **jag har** svårt att sova vilket som, vad jag gör spelar ingen roll. Det kan vara mer svårt om jag varit borta och pratat mycket för då har jag mycket att fundera på. Svårt att somna om jag är för mätt eller för hungrig ## Comment 3 Author: Cristine Jag började dricka kaffe på nätterna när jag fick myrkryp och då gick det över. Eftersom jag är kärringen mot strömmen så dricker jag nu kaffe för att kunna sova. ## Comment 4 Author: Loveradio Jag har svårt att sova hursomhelst. Men kaffe på kvällen är ett big no no för mig. Då är det helt omöjligt för mig att sova. Och det har jag fått ångra några gånger ![Tungan ute](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 5 Author: Namiko Jag klarar inte av att dricka kaffe. Alls :P Men det har jag inget emot. Men koffein efter 12 på dagen är inte bra för då kan jag inte somna förrän vid midnatt. ## Comment 6 Author: aggeelin **Jag** har, sen jag var knappt fyra år, somnat framåt midnatt. Nja kanske inte när jag var fyra. Men jag minns att jag ofta var sist vaken. Alla gick och la sig och somnade. Så för mig gör kaffet ingen skillnad ## Comment 7 Author: [Borttaget] Att dricka kaffe sent på kvällen gör heller ingen skillnad för mej..jag sover lika gott ändå!  ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 8 Author: [Borttaget] Sista vad jag gör innan jag lägger mig, dricker kaffe, och sedan sover gott.  ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 9 Author: [Borttaget] Jag dricker kaffe sent på kvällarna och somnar så gott så.![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 10 Author: Loveradio Jag tror det har att göra med hur länge man har druckit kaffe och hur ofta man gör det. Koffeineffekten tror jag är tydligare hos dom som bara dricker kaffe ibland, och inte varje dag. :) T.ex jag dricker bara kaffe ibland och därför känner jag av koffeinet ganska starkt, medans de som dricker kaffe varje dag är vana och således påverkas de inte lika starkt av koffeinet. Alltså kan de vana kaffedrickarna dricka kaffe framåt kvällen utan att påverkas, medan de som är mer ovana kan ha svårt att sova. ## Comment 11 Author: penke ..jag minns från när jag jobbade innom åldingsvården.. där gav de gärna kaffe på kvällarna till de äldre för ATT de skulle sova... själv dricker jag hellre en balja te innan jag somnar...\*hihi\* penke ## Comment 12 Author: [Borttaget] Dricker inte kaffe efter kl 15, är inte sugen helt enkelt. Om jag får besök eller själv besöker och dricker kaffe på kvällen har jag svårt att somna men det tror jag beror på att jag tänker på vad vi pratat om. Fö somnar jag så fort huvudet landar på kudden. ## Comment 13 Author: Fridaaaa Jag kan inte det, då har jag supersvårt att somna ## Comment 14 Author: pius314 jag har inte lärt mig tycka om kaffe, så det är ingen issue för mig. MEN egentligen är det konstigt, jag kan dricka typ 7 dl te precis innan jag går och lägger mig och det ska väl vara typ lika uppiggande som kaffe (och dubbelt urindrivande, tur att sömnhormonena funkar) :-) ## Comment 15 Author: flisan708 Brukar inte dricka kaffe innan jag lägger mig. Men jag älskar mitt kaffe och njuter av det. Ljudet och doften från bryggaren är en del av mysfaktorn med kaffet. ## Comment 16 Author: Farwuq Jag har nästan inte druckit kaffe på tio år, jag klarar mig bra utan. ![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 17 Author: [Borttaget] Jag verkar inte påverkad av den lilla mängd koffein som finns i en kopp kaffe så jag kan dricka när jag känner för det. ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 18 Author: chik Ja!!kaffe när som helst. nu skall jag ta mig en mugg. ## Comment 19 Author: KaiPon När jag är trött och dricker kaffe blir jag nästan bara ännu tröttare ![Förvånad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Så jag skulle nog kunna sova som en bäis om jag drack kaffe på kvällen. ## Comment 20 Author: pius314 Jag borde nog BÖRJA dricka kaffe på kvällen för att hålla mig vaken, kl 21 en fredag... Zzzzoooovaaaaa!