# God morgon 1 November Author: KaiPon Hihi då man inte kan sova kan man lika gärna passa på att göra god morgon tråd. Alltid velat göra en, men inte vågat fram tills nu, så var snälla mot mig, haha. ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Själv sitter jag och dreglar över lite Doctor Who cosplay saker som jag vill ha. Speciellt då the [Sonic Screwdriver](http://www.thinkgeek.com/images/products/zoom/8cff_doctor_who_sonic_screwdriver.jpg). Vill nämligen cosplaya den tionde doktorn i serien på nåt convent nån gång. Känner mig sjukt taggad för att göra det faktiskt. ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Aja nu ska jag fortsätta dregla över alla fina saker jag hittar och vara på internet, sen får jag väll ta ock lägga mig. Ska både till tandläkare och sjukgymnast idag, vilket är ganska nervöst.. Ha en bra dag ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 1 Author: [Borttaget] God morgon alla Livskvaliteare. Ha en fin dag! ## Comment 2 Author: [Borttaget] Godmorgon! Första november och början på årets mörkaste och tråkigaste månad..eller vad säger Ni ? Ha en fin dag! ## Comment 3 Author: [Borttaget] #2 Men en bra anledning att tända massor av ljus. November för mig har alltid varit en "kalas" månad. Min pappa och min son är födda i November och om någon eller några veckor så får jag två barnbarn till. Så det blir mycket ljust och trevligt ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 4 Author: [Borttaget] \# 3  Fint att höra, Gunilla..att november är en bra månad för Dej! Och detta år extra bra kan jag tro..bättre än att få två barnbarn kan det väl inte bli ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") Ta vara på november..och på Dej själv!  Kram!  ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 5 Author: [Borttaget] #4 Detsamma goa Sisa! Kramelikram!![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 6 Author: aggeelin **God**morgon! Det är alltid konstigt så fort tiden går. Nu är det november och jag har faktiskt inte så mycket emot den månaden. Det går aldrig att bli besviken på november. Jag har heller aldrig några stora förväntningar på den månaden. Jag **VET** att det är en mörk månad, jag **VET** att det är dimmigt och att det är lite solsken den här månaden. November kan istället, utifrån ovan, ge mig överraskningar!! Det kan vara skolsken på lunchen och då passar jag på att gå ut runt huset på jobbet!! ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag kan stanna upp och njuta av solen och riktigt ta in att jag ser den. Om jag inte ser solen så har jag ofta mycket att göra och då hinner jag heller inte sakna den, för jag förväntar mig inte att det ska vara solsken den här månaden. November har ett hemskt rykte - det kan bli så mycket bättre - det gäller att ta vara på stunderna! Ute har jag ställt lyktor på både fram och baksidan. Flera av dem tänder sig själva när det blir mörkt, andra har riktiga stearinljus som jag tänder. Och mycket ljus inne. Fånga dagen! Och sen, snart kommer adventsljusen! ## Comment 7 Author: aggeelin **Passa** på att njuta av november, som inte har så mycket krav! ## Comment 8 Author: Fridaaaa God morgon redan november. Snart fyller jag år:P Ska till medryttarhästen idag, ska till veterinären för att kolla hans ben,^sedan får vi se vad som händer och sker idag! :D ## Comment 9 Author: WinterPrince Godmorgon! Jag tillhör dom som tycker illa om November. Tycker den uppfyller sitt dåliga rykte. Ni pratar om att sitta inne och tända massa ljus. Fine, det kan vara mysigt! Men jag måste vara ute i mörkret, blåsten och regnet. Minst 2h varje kväll. Då är det inte roligt! Näe, tacka vet jag december, då kan även jag som är på utsidan mysa en stund av ljusstakar i alla fönster. ## Comment 10 Author: Fridaaaa #9 November är inte värre än oktober ;) Inte här nere i alla fall:P ## Comment 11 Author: Anders 50 Gomorron! Novemberväder idag! (mulet, grått, disigt) Tror det blir en tur till trattkantarellskogen idag! Ha det bra! ## Comment 12 Author: WinterPrince #10 För mig är det jättestor skillnad! Framförallt iom Vintertiden. I fredags när jag åkte hem strax innan 6 var det inte riktigt mörkt ännu. Behövde inte använda helljuset. Igår hade jag bara kommit halvvägs med sysslorna innan det var beckmörkt och jag fick treva mig fram för att hitta till bilen när jag skulle hem. Det gör extremt mycket skillnad på Oktober och November! ## Comment 13 Author: Fridaaaa #12 Ókej inte här nere i Blekinge i alla fall är det ingen större skillnad mer än att man ställer om till vintertid men det gör man ju överallt ;) TÄnk vad det kan skilja beroende på vart man bor :D ## Comment 14 Author: [Borttaget] God morgon alla goa människor. Min förkylning verkar öka och jag har värk i princip hela kroppen. Det var meningen att jag skulle på bandy ikväll, men den matchen går på tv så jag håller mig hemma. Det gick bra med bärbara datorn igår. Bytte ju hårddisk, flashade firmware och installerade om ![Glad](http://gatfullt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Ha en riktigt fin dag. ## Comment 15 Author: zabelle Jag brukar få höstdepressioner som tar på krafterna. I år har jag bestämt mig för verkligen försöka hitta positiva saker istället för att känna efter hur kass allting är. Detta ska bli en bra höst och vinter och snart kommer våren igen ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") #3 Åh så roligt Gunilla med två små nya människor ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") Barnbarn kan verkligen lysa upp tillvaron <3 ## Comment 16 Author: [Borttaget] Kaipon, jag köpte en sonic srewdriver till min syster förra julen.. Hon blev eld och lågor. Jag vill också ha en i framtiden. =) Geeky, yes yes! Jag menar vem skulle inte vilja ha en sådan, man kan ju fixa nästan allt ;) I dag ska jag klättra över min stenmur och ge mig ut att handla med mamma. Ska bli mys då Erik och Emmili ska med också. Ska kolla om tapeter till sovrummet med.. Inte köpa då Rasmus inte är med men ska kolla lite och se om jag hittar något fint. Nästa vecka ska jag börja adventsstäda. Ta ett rum i taget riktigt ordentligt. Fattar inte att vi hunnit "äckla" till köket så pass.. Vi har ju inte bott här så länge.. ## Comment 17 Author: flisan708 God morgon på Er!!!! Idag blev jag äcklad, jag som jobbar inom vården borde väl inte bli det. Läste att min väninna och hennes barn som jag ska hälsa på i november på Gran Carnaria har fått skabb. Min spontana kommentar som jag skrev var äckligt, får ni inte bort det kommer jag inte. Det värsta är att jag menar allvar i det. Har inte tid med sånt. Har någon av Er haft det, lätt att få bort eller omöjligt?! Nu ska jag börja jobba igen, har tre nätter framför mig. Önskar Er alla en trevlig dag!!! Kram ## Comment 18 Author: StellaK God förmiddag alla själar! ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") Idag är det pysseldag här hos mig. Elden sprakar i öppna spisen och jag har förberett för att göra lite drömfångare. Fick idén att jag ska nog hänga en i backspegeln på bilen av en tråd här på LK om vad man har i backspegeln. Just nu hänger det ingenting. Men jag hade en drömfångare förut i backspegeln, och jag kom att tänka på det. Ska nog även göra en yttepytte att ha som mobilsmycke, och så en i ett armband runt handleden. Så blir det ytterligare en större att häga över sängen, där det redan hänger en hel del. ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Har även köpt saker till ljusstöpning som jag också ska göra någon dag. Som du säger, GunillaF, så är det ju en fördel med mörkret, man får en anledning att tända mysiga ljus. Ni har lagt in så fina bilder på en massa mysiga ljus. ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Jag satt ute i natt i skogen bredvid min stuga där jag har gjort iordning en leldsplats. Jag och Max satt bredvid elden och lyssnade på tystnaden och jag mediterade lite och pratade med andarna. Det finns en bild på platsen i skogen där jag ofta tillbringar min tid. Ibland blir det att laga mat över elden också. Maten smakar så mycket bättre då. ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Hoppas du blir fri från förlylningen snabbt Woozy. Det finns flera kurer jag brukar använda mig av när jag är förkyld. Bland annat ska man drick mycket C-vitaminrikt och då brukar det bli: 2 dl apelsinjuice ½ pressad citron 3 pressade vitlöksklyftor och: koka te på 1 klyfta pressad vitlök och en halv citron och tillsätt därefter rikligt med honung. Drickes så hett som möjligt. eller ett annat te: 1 kanelstång 5 kardemummakärnor 1 tsk riven ingefära 4 dl vatten 1 tsk grönt te 2 msk ljus sirap Koka vattnet tillsammans med kanel, kardemumma och ingefära i ett par minuter. Tillsätt tebladen och låt dra ett par minuter. Häll sirapen i en stor kopp och sila ner teet i koppen. Drickes så hett som möjligt. Men man måste ju får tycka synd om sig själv och äta lite gott som tillexmpel dippade chips eller grönsaker eller kex. Kan med fördel ätas till kyckling. Här är ett recept på en god dip som är bra mot förkylningar: 5 dl Turkisk youghurt 20 g färsk ingefära 1 stor vitlöksklyfta 1 tsk flytande honung 1 krm Herbamare örtkrydda ½ krm salt 2 tsk färsk mynta, kan uteslutas Häll yoghurten i en skål. Skala och riv ingefäran. Pressa vitlöken. Häll i skålen. Tillsätt honungen, örtkryddan, saltet (och ev. myntan). Rör om och servera. Zabelle - Att äta havremjöl regelbundet eller dagligen hjälper för att reducera effekterna av stress, depression och nervösa besvär. Aromaterapimassage med grapefruktsolja är stärkande och upplyftande och kan hjälpa vid depression. Te på kryddnejlika kan användas vid behandling av depression - 2 1/2 dl om dagen kan vara upplyftande för den som lider av nedstämdhet. Tjejer - Nu får ni berätta lite mer om sonic srewdriver. Blev nyfiken. ![Tungan ute](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Ljus och värme! ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 19 Author: zabelle #18 Funkar det med havregryn också eller det måste vara mjöl? Blev nyfiken för det har jag aldrig sett i butiken. ## Comment 20 Author: fotokrafs God middag! Är inte helt förtjust i november. Blir alldeles för fort mörkt ute ![Rynkar på näsan](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Sen är det trist med nakna träd och blöta löv på marken. Bifogar bilder från i söndags. Mysiga Alingsås ## Comment 21 Author: fotokrafs Agge, mysiga ljus-bilder. Kanske skulle köpa ett sånt där ljus som tänder sig själv när det är mörkt ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Frida, vacker blomma.![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Hoppas att alla har en bra dag! ## Comment 22 Author: StellaK Zabelle, det spelar ingen roll vad för havre du äter. Om du tex börjar morgonen med havregrynsgröt, eller dricker havre-"mjölk" till lunchen eller anv det istället för vanlig mjölk ibland i matlagningen. Det är havren som påverkar serotoninnivån positivt. Serotonin är ett belöningshormon som om den är för låg kan orsaka depressioner. Rött kött, soja, banan och ananas är också bra. Nötter, främst hasselnötter och valnötter påverkar även serotoninnivå positivt men även ett flertal andra nötter, exempelvis cashewnötter. God sömn är viktig för att hålla produktionen av serotonin på en normal nivå, därför kan sömnsvårigheter leda till depression då serotoninnivån minskar. Kroppen ökar produktionen av seretonin vid fysisk träning. Även olika avslappningsövningar, yoga och meditation höjer serotoninnivån. Harmonisk och lugnande musik har även visat sig höja serotoninhalten. ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 23 Author: [Borttaget] God eftermiddag ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Här är också grått och lätt duggregn, men det är ju varmt för årstiden och ingen snöslask, så jag kan inte klaga. Jag har just kommit hem från en tur med min gamla skruttibangbang. Skjutsade pojken till en kompis och sedan skjutsade jag min fru till Uppsala där hon skulle hämta ut sin nya bil. Funderar på om jag ska ta en sväng till senare upp till rapsåkern för att se om någon älg kommer ut för att bli fotograferad. Det har ju hänt förut ![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 24 Author: Maria God eftermiddag alla![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Idag har jag varit ute på egen hand, haha. Var i centrum och gick omkring på alla gator jag älskar. Passade på att fika på anrika [**Café du Nord**](http://www.goteborg.com/sv/Ata/s/RestaurantGuide/View/Kafe-Svenskt/Cafe_du_Nord-_Kottbullekafeet_4973/) eller som vi Göteborgare säger "köttbullekällaren" eller "köttbullecaféet" Visserligen ligger den inte i någon källare längre vilket den gjorde när jag var barn men de serverar fortfarande stora köttbullar. Man väljer antal. Så får man dessa på ett fat med sås och till detta serveras stark hemmagjord senap. Kakbröden kommer från saluhallen. Numera kan man även få potatismos och lingon till men så var det inte förr. ## Comment 25 Author: Fridaaaa #21 Tacktack! :D #18 vill gärna se bild på drömfångaren sen :D ## Comment 26 Author: chik kaioPon..Vist gick det här bra..Men!!Inte skall du va öppe hela natten.. Woozy.Krya på sig o du har fått resept här av Stella, som jag Säger Hej o välkommen till.Drömfångar ""Härligt o sitta ute o mysa..... Zabella...Inte bli Deppig...Inte Nu när naturen har så fina färger... ja alla fin kväll på er alla...... Bumbleboo..Köttbulle cafet..Då har du haft en mys dag... ![](http://saabbe.blogg.se/images/2010/mys_21009167_52774144_107809188.jpg) ## Comment 27 Author: Toyan God middag på er! Grått och mörkt idag och jag är jättetrött, har inte så mycket emot november, man får se till att lysa upp tillvaron så gott det går., skämma bort sig själv lite extra, göra något roligt. Äter ofta havregrynsgröt på morgonen, inte visste jag att havre är så bra för serotoninnivån. Att brist på D-vitamin inte är bra och kan medverka till depression visste jag däremot. Bra att du varit ute Humlan, låter gott med köttbullarna![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Ha en fin fortsättning på dagen allesammans!! ## Comment 28 Author: [Borttaget] #26 Tack så mkt ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 29 Author: KaiPon #16 Jag fick precis en geekgasm. Jag vill ha en så sjukt mycket. Vart köpte du den? Har för övrigt kommit tillbaka från sjukgymnast och tandläkare nu. Tandläkaren gick bra, och hos sjukgymnasten fick jag höra att jag är överrörlig, vilket jag vetat i många år redan. ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Men det är i alla fall skönt att få det bekräftat och på papper eller nåt åt det hållet. ## Comment 30 Author: [Borttaget] Köpte den på Ebay =) Blev inte så farligt dyrt och den låter och lyser och har sig! 11:e doktorns kostar runt hundra-lappen. Tennants kostar lite mer dock. [http://search.eim.ebay.se/?ev=&kw=sonic+screwdriver&ect=&elc=3&eb=S%C3%B6k](http://search.eim.ebay.se/?ev=&kw=sonic+screwdriver&ect=&elc=3&eb=S%C3%B6k) Men kolla här =) ## Comment 31 Author: KaiPon #30 Haha jag ska kolla. Kommer dock inte ha råd med den just nu, men den kommer införskaffas till min cosplay i framtiden x3 ## Comment 32 Author: [Borttaget] Jag har inte heller råd just nu.. Men någon gång.. Då ska jag ha en =) Vill även ha en star trek uniform. Det hade varit super coolt.