Nej tränar inte.
Red förut men när jag slutade skolan blev det för dyrt.

Ska börja mer med hemmaträning: Promenera mer och cykla mer (ute då).
Har en träningsmaskin som min pojkvän köpte in, men jag har inte använt den då jag tycker sånt är tråkigt (man kan köra situps osv på den, enkla saker/enkel bänk).

Jag tränar på friskis, började för en månad sedan. Innan det har jag inte tränat på det viset utan kört med det vanliga, promenader, cykla överalllt osv. Men har tränat förut när jag var yngre och sen på andra ställen som gym osv. Att jag inte har hållit i är väl för att det inte varit rätt ställe eller form av träning.

Nu tycker jag det är hysteriskt roligt och jag ska se till att hålla i detta. Tror att jag har hittat rätt ställe nu där jag kan få den variation som jag vill ha. Det finns mycket kul att prova och det passar mig som är rätt rastlös. Längtar till söndag, för nu kan jag träna igen. Fick feber i fredags som släppt nu. Det är skönt. 

Tränar alldeles för lite, men känner att jag har en god grund kondition.

Jag har ju en häst, som jag visserligen inte rider på, men allt runt om, mocka, bära vattendunkar och höpåsar mm ger hyfsat med träning.

Skulle vilja träna AfroPowerDance men det går på så dumma tider. Krokar med annat för mig.

Fast samtidigt är jag nöjd, känner inget behov av att "komma i form". Njuter hellre av livet som jag är!

hehe Ända jag tränar de är gå upp och ner för trapporna. Bor på tredje våningen i trevåningshus. Har cykelen i källaren då blir det fyra våningar.
Sen cyklar jag varje dag. Tycker de räcker för mej.

Jag tränar 4-8 pass i veckan. En blandning av Afro, Latin Jam, Spinning och Core.

Jag tränar för viktminskning, för att få kondition och för att må bra. Och herreminje vad bra man mår :D

Hemma har jag inget annat än en gummimatta som jag kan göra lite coreövningar på om jag vill. Hade en träningscykel, men eftersom jag tränar så mycket på gymmet så åkte den ut. Bor i en etta så jag behöver all plats jag kan få ;)

Måste träna/röra på mig då och då, eftersom mitt liv annars är så stilla sittande. Just nu tränar jag inte så mycket som jag borde, men det kommer nog snart igång.

Är helst ute och tar en snabb cykeltur eller promenad. Jogg i skogen funkar också. Hemma har jag cykeltrainer och lite vikter. Ibland spelar vi badminton 

Inte nyttigt.. men frivilligt om man tycker det är skönt.  

Jag har alltid tyckt om att röra mig och att träna i grupp. Jag tränar tre, ibland fyra pass i veckan samt cirkelgym på jobbet. Det är roligt att träna och jag mår så bra.

Jag, som är kvinna, behöver också träna för att belasta min kropp (mina ben) för att minska risk för benskörhet. Jag behöver träna musklerna runt lederna för att de ska hålla bättre. Jag är överrörlig så jag behöver inte träna för att bli rörlig, snarare tvärtom.. Jag behöver också göra övningar som utmanar min balans och koordination. Vi kvinnor får sämre balans med tiden och det gör att vi kan falla och skada oss.

Jag cyklar till jobbet, till träningen och till olika saker i stan och det ger kondition - för jag trampar på rätt så bra det är nyttigt att ha en skaplig konditon.

Ja, jag säger som Hera, det är så roligt att träna och jag mår så bra!

Jag har tränat i många år, flera gånger i veckan. Det är underbart roligt och man mår så bra av det :)

Just nu är det zumba en gång i veckan, core en gång i veckan, löpning 2 gånger i veckan…. plus dessa underbara promenader med hundarna, minst 2 timmar per dag