# Glada tråden
Author: [Borttaget]

Heeej!!!!

Jag..och kanske finns det fler..har inte mått så bra de senaste dagarna!

Nu vill jag, att Ni som mår lite bättre kommer med goda råd, för att få **oss alla,** att må lite bättre igen. Jag vet att Ni är bra på det! 

Kramelikram ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 1
Author: flisan708

På spåkulan på facebook fick jag ett bra ordspråk här om dagen som jag vill delge Er andra, litet måbra ordspråk.

**"Du väljer dina känslor, så välj det som du mår bra av. Du är starkare än du tror."**

## Comment 2
Author: [Borttaget]

\# 1  Sanna ord, flisan..men inte alltid så lätta att följa. Men jag försöker! 

Tack!  ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 3
Author: Fridaaaa

Ta dagen som den kommer och blicka framåt :) Det har jag fått lära mig, vilket inte alltid är så lätt.  
Men det räcker i regel att jag grejar med mina djur så mår jag lite bättre, finns nog ingen bättre "medicin" som djur ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Kanske den här kan pigga upp lite![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

Sjung gärna med!![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 5
Author: Anders 50

Om det är till någon tröst...så finns det alltid någon som har det värre!  ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Ja det beror ju lite på varför man mår dåligt..... men jag tror på att lyssna på musik man tycker om.. och gärna sjunga med och dansa.

som t ex Gunillas förslag i #4. Sånt skakar liv i livsandarna ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 7
Author: [Borttaget]

\# 5  Jag håller med Dej..det finns dom som har det värre. Och visst känns det bättre när man tänker så!  ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 8
Author: [Borttaget]

![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 9
Author: Cristine

Jaha jaha nu är jag gammelfarmor för tredje gången!

Guuu så hemskt det låter..jag ser en bild av en gammal gumma med, runda små glasögon, vitt hår och knut i nacken som sitter i gungstolen med katten i knät.

Jag siade lördagnatt kl 3 (förra) men det blev lördag kl.17

## Comment 10
Author: Cristine

Ni kan komma till mej, här finns det inte tid till att tänka.

## Comment 11
Author: [Borttaget]

Grattis gammelfarmor!

## Comment 12
Author: [Borttaget]

#9

Grattis gammelfarmor! ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

men för övrigt så hänger jag inte med riktigt.....

## Comment 13
Author: Cristine

![Tungan ute](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Va ere du inte fattar Maggan??

## Comment 14
Author: Branneli

Så mysigt med bebis, gratulerar ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Mår jag inte bra, så tillåter jag mig det....vet ju att det vänder !!

## Comment 15
Author: Cristine

Tackar!![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 16
Author: Maria

Grattis gammelfarmor![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Jag brukar försöka att läsa. Då är man borta i helt andra världar och det kan vara befriande ibland.

## Comment 17
Author: [Borttaget]

#13

"guuu så hemskt det låter"....? ![Förvånad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")

## Comment 18
Author: stina63

Cristine Stort Grattis till dej  
Så härligt tänk att vara gammel mormor, de är inte många som är. Det är stort. Tänk jag kommer inte bli mormor eller farmor alls. Grattis till mamma och pappa

## Comment 19
Author: [Borttaget]

Grattis gammelfarmor. ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

När det gäller att må lite bättre. Beror ju lite på varför man mår dåligt och man vet att det bara är tillfälligt. Men musik som sagts.

Annars är det väl att se till att ta tid för sig själv och göra nåt man tycker om. Har man kanske en simhall i närheten åka dit och simma lite och sen kanske basta.

Eller om man har badkar hemma. Lägga sig i ett varmt bad, ta in cd-spelare eller radio och lyssna på skön musk. Eller ta med sig en god bok och läsa.

Har man en sjö i närheten så gå dit (eller ta bilen dit) och sätta sig och titta ut över sjön och bara höra de små vågorna klucka in mot stranden.

## Comment 20
Author: [Borttaget]

#19

Många kloka rÅd ANNIA! ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 21
Author: stina63

De med bad är bra tycker jag. Har lampor som lyser i olika färger som jag sätter på badkarsväggen. Dom är under vattnet, Det är så mysigt ligga i badkaret se hur lamporna ändras i olika färger. Dom går på batteri, Helt skyddat så inget vatten kommer in![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 22
Author: penke

GRATTIS...GAMMEL..FARMOR !! ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")  
  
  
   penke

## Comment 23
Author: Cristine

#17 ![Skäms](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")

Tack alla! Kram.

#22 ÅHHH![Förvånad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")

Tack!

## Comment 24
Author: [Borttaget]

Men Cristine..så glad jag blir!  Stort Grattis, det måste kännas underbart..kanske vi får se någon bild ?  Pojke eller flicka ?

Tack alla ni andra för goda råd..detta blev Glada Tråden till slut i allafall!  ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

Kram till Er, till Gammelfarmor och till den nya lilla bebisen! ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 25
Author: chik

Glad i dag!!!o hur blir jag det??

Tänker roliga saker o är där det händer roliga saker...

Ett gott skratt om dagen!!Håller dockton borta från magen..

![](http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTVZU7h7UwTjEC0qo3rsng0GgT7VjfIb1aN1YVsxORldHhciWMh)

## Comment 26
Author: Mitralis

Om det är roligt ni är ute efter [http://humor.ifokus.se/](http://humor.ifokus.se/) ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 27
Author: Cristine

Tack Sisa, det blev flicka! De lägger väl ut foto så småningom.

## Comment 28
Author: Maria

Hr just haft besök av sonen, bror min och min svägerska och då kom jag på hur mycket umgänge med andra människor betyder.

Helst i verkliga livet men även på nätet.

Det blir man glad av.![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 29
Author: [Borttaget]

Några avslutande ord..

med denna tråd ville jag säga att man behöver inte alltid vara glad och lycklig utåt..ibland vill man bara tala om hur man mår här och nu. Kan väl också kallas Livskvalitét ?  ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")   Kram ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 30
Author: flisan708

#29 Håller fullständigt med dig!!! ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Stor kram till dig!!!

## Comment 31
Author: [Borttaget]

\# 30   Tack!   ..och kram tillbaka!  ![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 32
Author: Fridaaaa

Allmänt glad just nu känner jag.  
Vet inte riktigt varför, bara är det :)  
Tänker på framtiden, kanske det som gör mig så glad?  
Har nämligen varit tillsammans med pojkvännen i 4 år på torsdag och sedan har jag börjat komma igång med att motionera igen :)

## Comment 33
Author: WinterPrince

Jag har ett ordspråk som jag tänker på när allt känns motigt.

**Var man är sin egen lyckas smed**

Ett av de två ordspråk jag försöker leva efter...