# Zumba!
Author: Cristine

Den har blivit jättepoppis, dansar du Zumba?

## Comment 1
Author: ettlitetalias

Usch nej! Jag och zumba går verkligen inte ihop :P

## Comment 2
Author: stina63

Säger som Ettilitetalias  zumba ohc jag går inte ihop.

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Det ser jättekul ut och jag skulle gärna testa ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 4
Author: aggeelin

Jodå, jag har dansat zumba. Det är ganska roligt för jag tycker om att dansa latininspirerat. Men - jag tycker att det är lite för enkelt med zumba  och dansar hellre body jam eller aerobic dance, eller liknande

## Comment 5
Author: Fridaaaa

Nej det ser roligt ut, men dansar inte det.

## Comment 6
Author: Karmatarerskanise

Jag tränar zumba. Helt underbart roligt. Man kan skaka loss utan att någon dömmer en och alla har roligt :)

Men det passar inte folk som inte vågar släppa loss bland andra :) Eller ja, man kan ju köpa en en sån DVD och göra det hemma då :)

## Comment 7
Author: KaiPon

Det verkar kul men det är nog inte min grej. Är hur klumpig som helst, så jag och dans över huvud taget går inte ihop XD

## Comment 8
Author: Andina

Jag föredrar Soldansen eller andra tokroliga danser jag kan utföra här hemma utan att skrämma mina grannar.. ;)

Men zumba skulle vara behövligt... ![Skäms](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")

## Comment 9
Author: Karmatarerskanise

Måste bara inflika att man kan gå på zumba utan att vara bra på att dansa :)  
Man måste inte göra rätt, det viktiga är att man rör på sig och har roligt! Det är ofta bra musik till :)

En annan rolig dans som vi har där jag tränar är Afro :)

## Comment 10
Author: Karmatarerskanise

Måste också säga att jag aldrig haft en intruktör som varit så lättklädd på tränignen ;) Känns lite överdrivet.

## Comment 11
Author: KaiPon

#9 Jag gillar att dansa och så, det är bara det att jag klarar aldrig av att dansa i mer än ett par minuter innan jag faceplantar på NÅT sätt.. ![Skäms](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Bara att gå är farligt nog för mig egentligen XD

## Comment 12
Author: Karmatarerskanise

#11 Hahaha ![Tungan ute](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Då skulle en sal med tjocka mjuka mattor vara något för dig ![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 13
Author: KaiPon

#11 om det ändå kunde hjälpa.. Har gjort illa mig i ett rum med mattor och madrasser förut.. ![Skäms](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")![Obestämd](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") SÅ pass klumpig är jag XD

## Comment 14
Author: Karmatarerskanise

#13 Kan inte vara lätt. Men lite charmigt måste jag säga ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 15
Author: Bybo

Har testat en gång. Kulig musik, och fint för kondisen. Men, jag fick ont i knäna...men, nu kanske jag ska börja då min värk nästan är helt borta. Tror att det beror på att jag bla har slutat med socker :))

## Comment 16
Author: Karmatarerskanise

#15 Ja, just knäna tar ju en del stryk på zumba tyvärr. Ibland får jag ta en paus från dansandet, har problem med ett av mina knän.

Låter jättebra att din värk blivit bättre ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 17
Author: Bybo

#16 Försökte ta det lugnt, men svårt då det är kul och medryckande (svårt med lagom här :-) Och, så blev jag trött i armarna hahaa...fy, vilken dålig fysik jag har.

Tack!! Ja, jag är jätteglad för det, och är mycket rörligare

## Comment 18
Author: Karmatarerskanise

Hahaha ja det är svårt att ta det lungt ![Tungan ute](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 19
Author: KaiPon

#14 ja, man har ju fått hära det lite då och då.. Men oftast får man höra att man är en klant ![Skäms](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")

## Comment 20
Author: [Borttaget]

Jag skulle vilja skaffa videon så jag kan dansa hemma men det har som inte blivit av ![Tungan ute](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 21
Author: Fridaaaa

Då kan inte jag köra det, om det tar på knäna, då jag har problem med mitt ena om jag anstränger det...

## Comment 22
Author: Karmatarerskanise

#21 Jag kan fast jag har problem. Klarar man av att ta det lite lungt så går det. Sen får man hoppa över vissa steg som belastar knäna väldigt mycket.

Men vill man inte dansa finns det ju hur mycket annan träning som helst :)

## Comment 23
Author: Fridaaaa

#22 Okej!:)  
Ja det finns ju det, har dock inte hittat "min grej" mer än ridning vilket jag ej har råd med och jag hittar ingen medryttarhäst :(