# Gå med stavar
Author: Cristine

Har blivit mer och mer populärt de unga har också börjat.

## Comment 1
Author: Maria

Det är något jag aldrig skulle få för mig att göra. Tycker det ser helfåning ut![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Kan man inte bara svänga på armarna om man går raskt?

Ser verkligen ut som man glömt skidorna![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") och de allra flesta ser ut att använda dem fel.

## Comment 2
Author: Anders 50

#1 Har faktiskt testat och det ger träning! Men håller med om att det ser fånigt ut, de flesta går ju i otakt med benen, trodde att sånt gick på automatik? Undrar hur de skulle klara att åka skidor med den stavföringen?  ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Att gå med stavar ökar förbränningen. Men..det gäller att använda dem på rätt sätt. INTE ÖVER HJÄRTAT dvs stavarna ska INTE vara för långa..nej..90 graders vinkel i armbågsleden ska det vara.

Och...ja  det ser urfånigt ut!!

## Comment 4
Author: Fridaaaa

Jag går inte med det, tycker inte det hjälper mer på mig fastän jag går rätt plus att det är svårare att gå med hunden :)

## Comment 5
Author: Karmatarerskanise

Hehe, tycker också det ser hemskt löjligt ut ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Men tycker man det ger resultat ska man såklart strunta i hur det ser ut.

## Comment 6
Author: chik

Har inte provat. Men tror att det är bra för kroppen..Du rör ju på mycket när man går.

## Comment 7
Author: AnnL

Har inte gått med stavar på ett tag. Men jag tycker det ger bra motion.

## Comment 8
Author: fotokrafs

Jag skulle vilja testa ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 9
Author: Branneli

Jag saknar mina stavar, snyft ![Gråter](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter")

Men min värkande kropp tyar inte med dem för tillfället, hoppas att kunna använda dem sen igen !! Hade färhoppning att kunna börja en liten stund en gång i veckan under våren...suck...  
  
Det är det bästa sättet att komma åt viss muskel i ryggen, under förutsättningen att man går "rätt". Med den motivationen har jag gått åtskilliga mil & slitit skor ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad").

Igår när jag estade att gå lite fortare än vad jag kunnat, sen några månader tillbaka.....så pendlade kroppen med automatik som att jag hade stavarna med mej !!

Snacka om att kroppen har ett minne !!

## Comment 10
Author: Namiko

Skulle inte orka gå med stavar, dom skulle bara vara i vägen när man går med hunden och han är alltid med när jag är ute och går.

## Comment 11
Author: [Borttaget]

Har aldrig provat, att promenerat med stavar!  ![Obestämd](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 12
Author: [Borttaget]

Jag testade min frus stavar och upptäckte direkt att det är fantastiskt avlastande för ryggen när man går, så jag köpte egna.

För mig är det enorm skillnad att gå med stavar jämfört med att gå utan. Jag får stöd för ryggen, kan gå mer upprätt och får inte ont alls. Kanonbra grej.

Hur det ser ut skiter jag högaktningsfullt i, det räddar min rygg ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 13
Author: Branneli

Då när jag kunde gå fort med stavar, så fungerade de lite som "kryckor" för att hålla balansen.

Absolut får man en annan kroppshållning.

Klart att kommentarer typ; du har glömt skidorna, har slängts efter mej.  
OM jag svarar, så säger jag; Nejnej, det är så jobbigt på asfalten eller Nää, det är så svårt med koordinationen.  
Sällan folk förväntar sig att man svarar. Helst högt & ljudligt ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 14
Author: [Borttaget]

\# 13  Bra svar på dumma frågor!  ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")