# Svalka Author: [Borttaget] Sommaren i Sverige är alltför kort, och visst vill vi alla ha många soliga och heta dagar ? I den här tråden kan vi med ord och bilder berätta, om hur vi gör våra heta dagar lite svalare..hur vi gör för att svalka oss i värmen! ## Comment 1 Author: [Borttaget] Nu har vi inte så många dagar här uppe i Jämtland där jag bor men då det är varmt så har vi ett hus som vi kan gå in och svalka oss i på sommaren ![Tungan ute](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 2 Author: [Borttaget] \# 1 Det måste ju vara skönt!! ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 3 Author: [Borttaget] Om jag vill svalka ner mig lite kvickt så är ett bra sätt att spola iskallt vatten på handlederna. Gör det en stund så får ni känna.![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 4 Author: aggeelin Längtar inte så mycket efter svalka, det är bara att tänka på den hemska vintern som var så går det över, om jag nu skulle komma på tanken. Det är så få dagar på ett år som det är varmt. Jag längtar efter att bada i sjön, där finns det svalka. ## Comment 5 Author: [Borttaget] Kanske dumt att svalka sej..bättre att njuta av sommaren så mycket man kan ? ![Obestämd](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 6 Author: Fridaaaa Är det riktigt varmt tar jag på mig badkläder och sprutar vatten på mig med vattenslangen xD Eller så tar jag fram fläkten inomhus :) ## Comment 7 Author: Onni Kanske galet men... vi bastar gärna oavsett väderlek och temperatur, och den sortens värme/hetta som finns i en bastu gör att man blir sval efteråt. Antingen doppar man sig i vatten, duschar eller sätter sig ute tills myggen plågat tillräckligt. En kall dryck är inte helt fel det heller. Det fina med en bastu är att den vintertid värmer gott, och sommartid svalkar den av kroppen fint! Hur det kan vara så, vet jag inte, men det kanske är en subjektiv sak. ## Comment 8 Author: Anders 50 Gör som Gunilla, kallt vatten på handlederna! ## Comment 9 Author: aggeelin Jag bastar jag också, hur varmt det än är så är det skönt att komma in i bastun och så gärna ett svalt bad efteråt (svalt och svalt,gärna minst 18 grader, jag gillar inga kallbad) Nä, duschar kallt gör jag inte, det är otäckt ![Foten i munnen](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen") ## Comment 10 Author: [Borttaget] Jag gillar inte de heta dagarna. Jag försöker hålla mig i skugga och inte ens sticka ut näsan i solen. I tisdags försökte jag ge mig på ett körsbärssnår som vuxit upp på tomten. Det var 28 grader i skuggan och jag pallade i ungefär 20 minuter, då var min t-tröja så tung att jag var tvungen att byta och det gick att vrida ur den som en disktrasa. Jag var helt slut efter så kort tid och jag gick in och gick inte ut igen förrän kl 21. Då tog jag en långpromenad på en timme drygt, men det var fortfarande alldeles för varmt, jag var sjösvett igen. Tidigt i morse, vid halv sextiden, när luften var morgonklar och temperaturen 18 grader, då var det perfekt för mig. ## Comment 11 Author: Namiko Jag håller mig inomhus dom varmaste dagarna, går bara ut korta svängar med hunden men inte ens han trivs ute då (och han är ändå från Portugal så han borde vara van med värme). Vid 18-tiden brukar det börja bli svalt på balkongen (har morgonsol) och då lägger jag mig där istället. ## Comment 12 Author: [Borttaget] Jag har flyttat ner min dator i källaren..här är svalt och skönt! ![Cool](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") ## Comment 13 Author: chik Tar vara på solen o njuter...Gör det som jag klarar eller så står jag bara lite här o där...Det som jag Inte gör, är o sätter mig i Bilen. Det är själv plågeri.. Tackar för tipset Gunilla... ## Comment 14 Author: [Borttaget] Finns ju också dom som sätter sej i bilen..slår på AC:n för att få lite svalka! ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 15 Author: aggeelin #12 Jag fryser av AC ![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") föredrar hetta! Det är bara att byta kläder när jag blir svett och jag har inget emot att bli svett, det är för mig så härligt med sol och värme! ## Comment 16 Author: [Borttaget] #14 Det har jag gjort idag. Hittade på några ärenden som jag lika gärna kunnat göra någon annan dag bara för att få svalkan från bilens AC. Fantastiskt skönt att sitta i 21° när det var 29° ute. ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") #15 Jag gillar absolut sommar, sol och värme, men inte som det varit idag Det räcker med 20-21° för mig. Det har inget med att bli svettig att göra, det är bara bra för mig som behöver bli av med vätskan. Istället är det att jag ingenting orkar. Jag kan inte vara overksam mer än kanske 15 minuter och det finns så mycket jag vill göra ute, men som jag inte pallar med när det är så varmt. Hjärtat kämpar som bara den för att hålla nere kroppstemperaturen och inte vågar jag påfresta mer genom att börja bygga däck, med allt tungt bärande och sågande som det innebär. När fru och barn kommer hem i helgen efter en hel veckas semester kommer de inte att se någon skillnad annat än att gräset har växt. Det känns trist tycker jag när jag inte kan utnyttja min lediga tid till något vettigt. Nu skulle det bli svalare säger de, så jag hoppas på lördagen ![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 17 Author: chik AC har inte jag.... Vi har haft en bil som hade det. Men AC gick på Bensin så den användes inte. Hur snart är det???