# Ledsen Author: Maria Idag har jag varit ledsen, riktigt ledsen.![Gråter](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") Det är inte ofta får jag säga men det kom över mig så jag grät så det skvätte om det. Jag har varit ledig idag och då kommer tankar och funderingar och så har jag haft extra ont. Jag gick och la mig en stund och nu känns det redan bättre. Ibland är det bästa att jobba och hålla igång så att man slipper fundera så mycket.![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Så, nu var det gjort för denna gången![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 1 Author: aggeelin Det är inte rooligt att vara ledsen, jag orkar bara vara det en liten stund. jag mår illa av att vara ledsen. Hoppas att du mår bättre nu! ## Comment 2 Author: Maria Jag brukar vara en tuffing men ibland rinner det över och det vore ju konstigt annars men det kan kännas ganska befriande.![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 3 Author: Anders 50 Det kan vara nyttigt att gråta ut ordentligt ibland också! ## Comment 4 Author: [Borttaget] Det var nog bra för dig att lätta på trycket. Du har det trots allt tufft med tumören och alla funderingar kring det, och såvitt jag förstår är din jobbsituation också påfrestande emellanåt. Hoppas du känner dig bättre nu! Kram på dig ## Comment 5 Author: Maria Tack. Ja, det känns mycket bättre nu![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Det hade så att säga blivit lite övertryck tror jag![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 6 Author: Cristine Åh så tråkigt Bumbleboo, men jag tror också att det behövs ibland. Du är väldigt stark men man ska inte stänga in oron. ## Comment 7 Author: barnbarnen #5 så skönt att det känns bättre nu![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")det är så skönt när man får gråta och att man kan gråta.Hoppas du får en bra kväll och en god natt. ## Comment 8 Author: MaMaMade Kan bara hålla med de övriga! Själv har jag lite svårt att gråta när jag är stressad o orolig...o inte mår man bättre av att inte kunna öppna "säkerhetsventilen". Hoppas att det känns bättre nu o att du får en fin kväll o en skönt natt! ## Comment 9 Author: Maria Tack alla![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") Jag kan faktiskt rekommendera lite tårar då och då![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 10 Author: [Borttaget] #0 Bumbleboo Jag kan förstå det och jag kan känna igen det. Du har gläntat på en del sorgliga dörrar här så det skulle snarast vara konstigt om det inte behövde släppas ut lite emellanåt. Alla människor i min egen närhet tror att jag är någon slags mental stålman, till och med min fru. Därför blev det en stor chock för henne och alla andra i min omgivning våren 2009 när jag föll rakt in i mitt livs värsta depression. Såpass att jag inte förmådde ta mig ur den själv, utan blev tvungen att för första gången i livet ta antidepressiv medicin och få samtalsterapi. En mycket stor del av orsaken till det mentala raset jag hamnade i, kom av obearbetade sorgreaktioner efter min lillebrors bortgång, trots att det gått ett antal år sedan han försvann. Det är en känslig del av mitt inre och det brister fortfarande både nu och då när jag tänker på honom. Jag gråter ytterst sällan för mig, annat än möjligen för de värsta fantomsmärtorna, men jag gråter lätt för andra och inte nödvändigtvis ens såna jag känner. ## Comment 11 Author: [Borttaget] \# 0 Skönt att du mår bättre nu, bumbleboo... ## Comment 12 Author: [Borttaget] Att ge sig möjlighet att vara ledsen och att deppa är verkligen viktigt. Annars rinner det över till sist. Och jag tycker det är strongt att du berättar bumbleboo. ## Comment 13 Author: penke ..att inte (kunna) gråta,vore nog värre att ha sorgen o smärtan,är att vara mäniska OCH,utan den..visste vi inte var \*lyckan\* vore ! \*ler\* \*kramen\*    penke ## Comment 14 Author: chik Lilla \*Bumbleboo\*..Vet inte vad jag skall skriva, så du förstår hur mycket jag uppskattar dig, o hur mycket jag lider med dig.."Vet inte. Har inga Bokstäver" Tycker att Peter sätter ord på Mycket..Vi är ju olika o reagerar så olika.. Lena,, ## Comment 15 Author: zabelle \*kramar om \*  Hoppas du mår bättre idag! ## Comment 16 Author: Cristine #10 Så fint skrivet Peter. Jag hoppas också att denna dag blir bättre Bumbleboo. ## Comment 17 Author: Maria Tack för alla goa ord.![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") Denna dag har varit mycket bättre och det var säkerligen behövligt med en liten dipp igår. Det är bara en sådan konstig känsla t.om för mig själv eftersom jag oftast är glad och positiv (eller förbannad![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")) Jag håller med dig Peter, jag brukar oftast oroa mig och bli mer ledsen för mina nära och kära och andra i allmänhet.