# Lyssna på kroppen
Author: zabelle

De brukar säga att man måste lära känna sin kropp.

Min har inte några direkta kommunikationsegenskaper men jag hörde faktiskt häromdagen, efter jag hade sagt "Kropp, vad skulle du tycka om att gå till body-toningen klockan 18?".  
Tydligt och klart hörde jag den säga "lyssna här-...gör det och du dör".

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Härligt med en kropp som kan tala...bäst Du lyssnar då...![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 2
Author: zabelle

Jag läste en artikel som sa att typiska symptom av stress var:

äta för mycket, impulsköp och köra för fort.  
Skojar de eller? ![Förvånad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Det är ju så som jag tycker att en perfekt dag ska vara.

## Comment 3
Author: Cristine

Heeeehehe det var en rolig kropp du har, vet du inte om att du är stressad, ignorera den..ett tag till.

![](http://home.swipnet.se/tova/smil27.gif)

## Comment 4
Author: [Borttaget]

En perfekt dag för mej...äta lite, handla länge och hålla hastigheten!  ![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 5
Author: [Borttaget]

I söndags sa mitt huvud: Du bör genomföra ett konditionspass med innecykelträning. Min kropp sa: Nehepp vill inte, jag vill slappa och umgås med särbon!

Jag gjorde som kroppen sa ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Fast vi tog åtminstone en promenad på ca 40 minuter.

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Roliga inlägg ... tack ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 7
Author: MaMaMade

Min kropp anser att det måste vara \*mkt\* bättre att vara hemma, gå i skogen samt laga riktig "långsam" mat än att jobba. Men den överlämnar gärna alla räkningar till mig... ![Obestämd](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 8
Author: zabelle

#7 Din kropp har säkert tagit fasta på ordspråket - Vila sig i form ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 9
Author: AnnL

![Förvånad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Då har jag nog väldigt typiska symtom för stress. ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 10
Author: zabelle

#9 jag har kollat på Ullared i Tv för att se om du är med.. ![Tyst](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst")![Tungan ute](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 11
Author: AnnL

\# 10 Haha. Jag är där aldrig på sommaren. Så abstinsen o stressen börjar komma i slutet av augusti. Så jag har tillfälligt stillat stressen för 14 dagar sen. ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 12
Author: [Borttaget]

\# 11

Varken Du eller Din kropp mår bra av att stressa...bättre att stanna upp och

**Lyssna på kroppen!** ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 13
Author: aggeelin

Jag är förkyld så min kropp får inte göra det den vill idag, jag är hemma från coreträningen, den vill gärna gå ut en promenad istället, då, men huvudet vill göra annat inne, så se hur det går...

## Comment 14
Author: AnnL

\# 12 Min kropp gillar Ullared. ![Kyss](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")