# Rytm
Author: [Borttaget]

Jag är en sån där olidligt morgonpigg människa, har alltid varit och kommer nog alltid att vara.

Har även varit kvällspigg förr...men åldern tar ut sin rätt!

Vilken dygnsrytm har Du ?

## Comment 1
Author: [Borttaget]

En typisk morgontrött individ, har alltid varit.

När jag är ledig sover jag utan problem till 10, 11. Och är uppe till 01, 02 om natten.

Har nog minst ett 25-timmarsdygn.

Jag har fått resignera och nöja mig med att gå upp 6.30 när jag jobbar och vara på jobbet ca 08.45. Ska jag vara där klockan 8, måste jag stiga upp 5.30 och det klarar jag bara inte!

Istället jobbar jag senare om eftermiddagarna.

## Comment 2
Author: Maria

Jag har faktiskt blivit mer och mer morgonpigg med åren och det är jag ganska glad över för tidiga mornar är helt ljuvliga![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Jag har ingen bestämd rytm. Ibland är jag hur morgonpigg som helst och går upp med solen kl 03 på sommaren, medan jag ibland sitter och ugglar halva natten och vaknar vid 10 på förmiddagen.

Jag har helt enkel en variabel rytm ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 4
Author: evrekaw

Är definitivt en kvällsuggla som är morgontrött och nog lite morgonsur med... De kallar mig Ior...![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 5
Author: Toyan

Jag sover gärna till 9 i alla fall men måste ofta upp kl 06, har lite svårt att komma i säng i tid för att få mina 7 tim.

Kan fastna här vid datorn och se nåt tv-program jag missat eller så har jag nån bok som jag har svårt att lägga ifrån mig.

Får skylla mig själv då när det är segt att gå upp.

## Comment 6
Author: AnnL

Är gärna uppe länge på kvällen o sover till nio på morgonen.  ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 7
Author: Anders 50

Är kvällsmänniska och är morgontrött, men kan ändå inte ligga länge på morgnarna, kroppen protesterar högljutt.

## Comment 8
Author: [Borttaget]

Vet inte riktigt vad jag har varit från början, men har blivit nattuggla när det blev möjlighet att vara det.

![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 9
Author: penke

Jag är sunt morgontrött.

 ..fast, stannar jag uppe hela natten..är jag faktiskt piggare då..  
på morgonen,än när jag har sovit halva o ska upp..  
   förklara det den som kan :- )

Jag är hellre vaken sent  
  har åtminstonde varit mer kreativ runt och efter midnatt  
  som jag började,är jag morgontrött  
men,när jag ställt in mig på att "måste-vakna klockan då"  
har jag inge (större) problem med att komma ur sängen..  
  menar,att jag ÄR vaken DÅ,de andra mornarna  kommer jag bara  
  ur sängen ..  
  
  
   penke

## Comment 10
Author: [Borttaget]

Jag är sååå morgontrött.. Vardagar kliver jag upp vid 6.30 för att åtminstone få upp ögonen liiite innan jag travar iväg till jobbet vid 7.30, men känner mig inte som människa före 11 !!!

Är väldigt kvälls o nattpigg.![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 11
Author: MaMaMade

Kvällsmänniska, som piggast vid 23-tiden då jag gärna funderar på att sätta ett storkok med fläsklägg, baka bullar o börja storstäda. Tack o lov brukar jag kunna betvinga de tankarna, ofta med hjälp av en film/bok, en kopp te + en cho![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")kladbit.

Har alltid varit kvällspigg men också morgonpigg. Efter barnens ankomst samt en del annan stress förstört nattsömnen så jag vaknar alltid mellan 3-4 o slumrar sedan bara. Det gör att jag är morgontrött jämt numer...o såsig hela dagen. Får jag dock 6-7 h med djup sömn mår jag finfint!

## Comment 12
Author: Anders 50

#11

Din typ av sömn känner jag igen, fast några barn har inte bidragit! ![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 13
Author: MaMaMade

Barn, stress, oro...många bäckar små! Nu börjar barnen lugna ner sig nattetid o då går man o blir tant! Alltid är det ngt! ![Obestämd](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ![Tungan ute](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")