# Ska ni på storfest?
Author: Cristine

Hur man undviker att bli bakfull
================================

Här verkar alla dricka med måtta men detta kan vara bra att veta ändå, för man kan ge råd till andra.

Att tänka på innan du skall ut:  
\- Se till att du inte har en tom mage. En full mage gör att du absorberar alkoholen mycket långsammare, vilket ger din kropp chansen att ta hand om gifterna innan de gör för stor skada.  
\- Se till att drick mycket vatten redan tidigare under dagen. Uttorkning är en av dom viktigaste orsakerna till att du blir bakis.  
\- Läs om dom olika bakis piller och produkter som finns på marknaden på Bakisguidens special del [Bakis produkter](bakis-produkter.php). Välj det som du tror passar dig bäst.  
\- Planera ditt drickande redan på systembolaget. Undvik röd vin, whiskey och andra mörka spritsorter framför ljusa.  
\- ät mat med b-vitamin och c-vitamin. Ta gärna brustabletter som berocca eller apotekets multivitamin.

Under festen: till varje glas sprit du dricker drick också ett glas vatten.

## Comment 1
Author: Branneli

Hrmmm, jag ska ta en öl.....möjligtvis två ![Oskyldig](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")....på påskafton. (om nån råkat missa det)

Planen är att ta det varsamt med alkoholen, eftersom sist var okt/nov 2009. Jag ska hålla mej hemma hela kvällen i vänners sällskap.

Sen gäller det att inte göra några konstigheter med kroppen, typ ; sitta/dansa/fara runt. Vill absolut inte ha ett bakslag, nu när jag börjar min fysiska uppbyggnad !!

Men jag är omringad av underbara människor, som håller koll på mej ![Kyss](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 2
Author: Hoppfull

#0 Oj, den sista meningen... om jag drack hela glas med sprit så skulle festen inte bli särskitl långvarig för min del, vatten eller ej ![Förvånad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ![Tungan ute](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 3
Author: Cristine

\*Fniss\* det kan ju vara vin!![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 4
Author: Hoppfull

Hehehe, visst men det står: _Under festen: till **varje glas sprit** du dricker,_ det var därför jag skrattade så gott ![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 5
Author: Cristine

Heeeee...jag vill vara tydlig förstår du, man vet aldrig vad de häller i sig och det _kan_ bli flera glas. Det är väl männen som brukar få i sig mest och då är det ju bra att stå där med vattenglaset, särskilt på midsommarfesterna.![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")![Tungan ute](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")![Cool](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 6
Author: Anders 50

#5

Kvinnor kan...