# Vilken tid stiger du upp Author: [Borttaget] När stiger vi upp egentligen inne i Livskvalitet? ## Comment 1 Author: [Borttaget] Oftast kring 7-tiden/kram Spanaren ## Comment 2 Author: Cristine Normalt kl 6 ## Comment 3 Author: Moa-16 För tidigt! Alltså 6..... ## Comment 4 Author: Mammzing Valde 7. Har ringningen på då. Men det blir oftast att jag vaknar tidigt. Nånstans mellan 5-6. Går upp då. Kan inte somna om eller dra mej. ## Comment 5 Author: [Borttaget] Jag valde 7, fast jag går alltid upp halv sju, annars hinner jag inte med ungarnas frukost. ## Comment 6 Author: [Borttaget] Det vanligaste är efter 9 men före tolv. Alltså vid 9,30 ungefär. Men det kan variera ganska mycket beroende på omständigheterna. ## Comment 7 Author: Hoppfull Jag går upp innan sju för att fixa frukost och sällskapa med dottern innan hon cyklar till skolan. På helgen brukar vi sova till 8.30 - 9.00 ungefär och det är såååå skönt. ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 8 Author: [Borttaget] Valde sju men den brukar vara mellan halv och kvart i när jag kliver upp. Börjar jobba. oftast vid halv åtta. Flextid ## Comment 9 Author: zabelle Går upp någon gång mellan 5:30 och 6. Det beror på vem som går ut med hunden. Gör maken det kan jag sova lite längre. (oftast gör han det ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")) Senast 7 måste jag köra. ## Comment 10 Author: [Borttaget] kryssade i 5,men det kan bli 4 eller sex och sju också,men aldrig därefter ## Comment 11 Author: [Borttaget] Vanligtvis vid 7...men visst är det skönt med sovmorgon ibland...![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 12 Author: [Borttaget] Valde 7, men klockan ringer halv sju, oftast kommer jag ur sängen först kvart i-tio i sju... ## Comment 13 Author: [Borttaget] Än så länge är det jättemånga som är uppe med tuppen ![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 14 Author: [Borttaget] \# 13 Jaa...dom flesta verkar vakna vid 7! Det bästa för oss är att kliva upp samma tid varje morgon sägs det...![Obestämd](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 15 Author: [Borttaget] Men å andra sidan bryr jag mig inte alls om sånt när jag är ledig, då sover jag tills jag är utsövd och har LUST att stiga upp. ## Comment 16 Author: [Borttaget] 15,Det skulle vara himmelriket att få göra det![Flört](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 17 Author: Indiania Jag går upp kl 8 men ringde inte klockan tror jag det skulle bli ännu längre.Så är jag ju kvällsmänniska också. Tycker inte det är präktigare att gå upp mellan 6 - 7 ![Förvånad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ## Comment 18 Author: fotokrafs Valde 7 men det är olika beroende på om jag måste gå upp eller inte. Maken går upp vid 5 men jag brukar inte vakna av hans väckarklocka.. ## Comment 19 Author: Magnuzk Har klockan på 7 och låter den ringa varje dag, även helg, och försöker gå upp strax efter att den alarmat. Ibland blir det att jag kommer upp lite senare. Är arbetslös så jag skulle kunna sova ett tag till, men jag vill komma i säng tidigt och upp tidigt så jag är redo att stiga upp och gå till jobbet utan att göra en alltför stor omställning. Magnus. ## Comment 20 Author: Branneli Jag vaknar utan väckning vid 7-7.30 varje dag.....går upp därefter. Kan hända att jag somnar om efter intag av mediciner kl 7.30....... Just nu är jag sjukskriven & till vardags, jobbar jag mest em/kväll även på helgerna. ## Comment 21 Author: Elpida Jag stiger upp strax innan 6 för att hinna göra mig ordning innan det är dags att väcka barnen och få dem skolfärdiga. På helgen sover vi så länge vi bara kan. Oftast säger kroppen ifrån vid 8.30-9.00 men bra dagar kan klockan vara 9.30 innan man slår upp de blå =) ## Comment 22 Author: Anders 50 Valde kl. 4. Denna veckan ringer klockan 4.15.  Det brukar vara runt den tiden varannan vecka, lite beroende på hur långt det är till jobbet. Nästa vecka då jag jobbar kväll, blir det sovmorgon. När jag stiger upp beror på hur länge jag jobbat och när jag kom i säng, men det brukar vara runt 7, men vaknar tidigare. ## Comment 23 Author: AnnL Vaknar oftast någongång mellan 8-9 och stiger upp. ![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 24 Author: azlan _stiger upp , utsövd kl 05.00 ...._ ## Comment 25 Author: Anders 50 Om klockan ringer vid fem så har man en timme till sex!  ![Oskyldig](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 26 Author: Maria Klockan står på halv sju men oftast blir det runt femsnåret denna årstid eftersom katterna (den ena) väcker mig![Skrikandes](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ## Comment 27 Author: aggeelin Jag går egentligen upp lite olika tider. Den här veckan blir det halv sju tre dagar, kl ca sju på torsdagen och så klämmer jag i med kl sex på fredag, inte för att jag vill men för att jag måste. På semestern när jag styr min tid själv lägger jag mig kring halv ett och går upp kring nio... och även på helgen går jag upp kring nio. Är kvällsmänniska och har alltid haft svårt att somna på kvällen, har däremot skön sovtid på morgonen. Utvilad på morgonen, känner jag mig aldrig, men är sällan trött på dagen...