# Lättare.
Author: Cristine

Fordra mer av dig själv och vänta lite av andra, så blir du besparad mången förargelse.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Ja, det ligger något i detta![Skrattande](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Håller med!![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 3
Author: nillanb

själv är bäste dräng !

## Comment 4
Author: Maria

Det ligger mycket i det...![Glad](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 5
Author: Cristine

Man glömmer bort det ibland!

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Förlåt Cristine, men jag vill säga,

"Fodra lite av Dej själv, och mer av andra..."

Dagar då vi bara känner för att fly undan  och strunta i allt vad omtanke, hänsyn och ansvar heter, har vi väl alla. Vi ställer alltför ofta alldeles för höga krav på oss själva... ![Gråter](http://livskvalitet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter")

## Comment 7
Author: Cristine

Visst finns det dagar när man behöver ha det omvänt och vara lite egoister för att orka med.

## Comment 8
Author: Hoppfull

Ja vi är nog olika, för min del  jobbar jag väldigt hårt med att ge mig själv lite mer utrymme, för mina krav på mig själv har varit helt omänskliga, medan jag aldrig krävt något av andra.

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Det är nog mest kvinnor, som ställer höga krav på sej själva. Att leva upp till alla krav...

Men att vara en god, ärlig och medkännande person, handlar också om att ta hand om sej själv. Att även se sina egna behov...

## Comment 10
Author: aggeelin

Men... många gånger har jag redan höga krav på mig själv...