# Förkylning tips
Author: Anonymanvändare

Vet inte om det är rätt forum men jag har åkt på en jobbig förkylning. Den kom igår och då började det med lite snuva som sedan blev mycket värre med kvällen och idag har jag feber o fortfarande täppt. Tänker efter som att det är relativt nytt så kanske det finns något att göra för att bromsa sjukdomenen? Finns fet något man kan göra? Äta eller dricka? För att bli frisk så snabbt som möjligt.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Drick mycket! Det kan vara vatten, te, eller buljong.

## Comment 2
Author: Maria

Du har fått bra svar.
Har en förkylning brutit ut så är det bara att vänta ut förloppet och använda sig av tips man tycker lindrar.

## Comment 3
Author: Sindri

Förutom att gurgla med saltvatten tycker jag det är skönt att dra in lite ljummet saltvatten i näsan. Ta en näsborre i taget, dra inte in för hårt, låt det rinna ut igen.
Jag brukar göra te på torkade örter; timjan öppnar upp andningsvägarna, oregano hjälper mot hosta, gärna lite honung i.