# Glöm inte klockan
Author: MonicaLagerquist

Nu ställer vi om till vintertid 
🕒🕑

## Comment 1
Author: Fridaaaa

Hoppas att det är sista gången men är väl inte så troligt :(

## Comment 2
Author: citytjejen

Tack för påminnelsen, det hade jag noll koll på 😅 Skönt att få en "extra" timme (även om jag som Fridaaaa också hoppas det är sista gången!).

## Comment 3
Author: Maria

#2 Samma här. Noll koll😃

## Comment 4
Author: beem

Tack för påminnelsen. Det hade jag glömt.

## Comment 5
Author: aggeelin

Äntligen är det normaltid! 
Önskar aldrig mera sommartid!

## Comment 6
Author: Carmarino

Har ställt om de flesta klockorna redan.

#5: Hoppas också på att vi får behålla normaltiden framöver.

## Comment 7
Author: UlrikaD

Här ställer alla om sig själva.

## Comment 8
Author: Maria

Den enda klockan jag behöver ställa om manuellt är spisen tror jag.

## Comment 9
Author: Magi-cat

Nu blir det mörkt tidigt på kvällarna ... 🙄

## Comment 10
Author: beem

#9: Ja fyy det är det sämsta med att ställa om tiden

## Comment 11
Author: Ana.J

Tack för påminnelsen! 
Jag undrar dock om någon vänlig själ vill dock förklara varför man gör detta? Har aldrig riktigt förstått det är ju fortfarande ba 24 timmar på dygnet? Detta har alltid gjort mig så otroligt förvirrad, finns ju ingen direkt mening med det?

## Comment 12
Author: Magi-cat

#11 För att utnyttja ljuset bättre. 🌞

## Comment 13
Author: Vixxen

Så less på detta hattande fram och tillbaks med klockan.

## Comment 14
Author: beem

#13: Jag också. Nu blir det fortare mörkt på kvällen och det tycker jag är sämre än mörkt på morgonen.

## Comment 15
Author: Vixxen

Varför inte hålla oss till normaltid året runt?

## Comment 16
Author: Tarotstollan

Äntligen!😃🎉🎉

## Comment 17
Author: aggeelin

#15: normaltid!

## Comment 18
Author: Vixxen

#17: Japp! Normaltid = Vintertid

## Comment 19
Author: aggeelin

Skönt att det blir ljusare på morgonen-  det behöver våra hjärnor!

## Comment 20
Author: flocken

Sämsta tiden.  Vaknar alltid tidigt.  Nu kör vi några månader med att man vaknar 03-04.  
Livet leker eller vad?

## Comment 21
Author: Pyttelite

Lika jobbigt varje gång klockan ska justeras. Tycker att vi kan ha sommartid jämt.

## Comment 22
Author: MonicaLagerquist

Jag sover lika illa vilket som

## Comment 23
Author: Maria

Det enda jobbiga är att ställa om de klockor som behövs.
Annars har jag aldrig märkt av att tiden ändrats.

Jag ser ju att det blir mörkare/ljusare men känner inget förövrigt.

## Comment 24
Author: DesK

Vi har 3 klockor som vi måste ställa om manuellt, klockan i badrummet och på spisen och i Silverpilen.
För mig hade det varit bättre med sommartid på vintern, eftersom det blir mörkt så väldigt tidigt med normaltiden. Dagen är liksom slut när det är mörkt.

## Comment 25
Author: aggeelin

Fysiologiskt behöver människor ljus på morgonen.

## Comment 26
Author: Magi-cat

Fast i norra Sverige är det inte så ljust alls en stor del av året, respektive bara ljust en stor del ... 🌞😎

## Comment 27
Author: aggeelin

Lyssnar på sömnforskare som pratar om att morgonljuset är viktigt.

## Comment 28
Author: Pyttelite

#27: Absolut är det det men tidsförskjutningar skapar sjukdomsfall som hjärtinfarkter.

## Comment 29
Author: Magi-cat

Sömnen är förvisso väldigt viktig.
Fast, det kanske finns större (mer frekventa) problem med sömnen än en timme hit eller dit två gånger om året?? 🌝⏰😎

https://www.svt.se/nyheter/inrikes/somnforskare-social-jetlag-storre-problem-an-vintertid

## Comment 30
Author: Pyttelite

***Omställningen till sommartid sista söndagen i mars varje år ökar risken för hjärtinfarkt under den efterföljande veckan. I gengäld medför återgången till vintertid en riskminskning, som dock är mindre. Det visar en ny svensk studie publicerad i den ansedda medicinska tidskriften New England Journal of Medicine.***

För den som fått infarkt är det klen tröst att det är mindre risk vid återgången på hösten.



https://nyheter.ki.se/tidsomstallning-paverkar-risken-for-hjartinfarkt