# Vatten
Author: Maria

Dricker ni mycket vatten?

## Comment 1
Author: Soligajag1

Jag dricker flera stora glas per dag. 

Dricker jag en kopp kaffe har jag alltid ett glas vatten bredvid.

## Comment 2
Author: Fridaaaa

Nej, gillar inte vatten, så dricker max 1 liter  vatten/dag

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Dricker mycket vatten och har gjort i alla år man renar och rensar kroppen så bra lever blir fräschare med mera så ja mycket vatten det mår kroppen så bra av både på insidan och utsidan.

## Comment 4
Author: DesK

Jag dricker mycket vatten varje dag, mest hembubblat. Börjar och avslutar dagen med ett glas bubbelvatten och dricker flera glas om dagen. Har alltid en flaska bubbelvatten i kylen, så fort den tar slut gör jag en ny 😊

## Comment 5
Author: Maria

Jag dricker mycket vatten,
Min mamma sa att jag alltid vaknade törstig som liten och det hänger i😉

Däremot har jag lite svårt för kolsyra. Jag har också lite svårt för om vattnet är för kallt.

## Comment 6
Author: Sindri

Jag tror att jag dricker "lagom" med vatten. Helst rumstempererat, det är bättre för magen. 
Drack mer förr, men har lärt mig att det inte är så nyttigt att dricka för mycket, man lakar ur kroppen på salter och mineraler. Man skall bara dricka när kroppen säger till, d.v.s. när man är törstig. Är det väldigt varmt och jag dricker mer än normalt tar jag alltid lite extra salt emellan.
Bubbelvatten är ok ibland, men vi ställde undan vår Soda streamer när jag lärde mig att kolsyra kan störa magmunnens funktion och man kan drabbas av reflux.

Jag gör också kvass och kombucha så det blir något glas om dagen av det.

## Comment 7
Author: Magi-cat

Jag dricker mycket vatten och jag tror det är bra. 💧 Vatten är viktigt.

På sommaren får det gärna vara med bubblor, jag tycker det släcker törsten bättre och känns bra.

Vintertid blir det mycket vatten i form av te. 🙂🍵

## Comment 8
Author: Lona

Ja, gärna med lite äppelcidervinäger i, det läskar så gott. 😋

## Comment 9
Author: Fridaaaa

Jag är sån som mår illa om jag dricker den "mängden" vatten jag ska ha
Och måste ha iskallt vatten

## Comment 10
Author: Zadeira

Jag dricker för mycket vatten. Minst 5 liter om dagen.

## Comment 11
Author: beem

Jag dricker vatten till mat. Under dagen blir det också vatten då och då. Om jag är riktigt törstig dricker jag vichyvatten.

## Comment 12
Author: @NN@

Jag skulle behöva dricka mer vatten, glömmer bort det tyvärr då jag sällan känner mig törstig

## Comment 13
Author: Maria

Jag tycker också det är gott med en skvätt äppelcidervinäger i.

## Comment 14
Author: CasaRamon

Varje morgon dricker jag ett glas vatten med äppelcidervinäger, före frukost. Dricker alltid kolsyrat vatten till maten. Även om det serveras vin. Om vinet är för kraftig i smaken så blandar jag kolsyrat vatten i vinet. Alla förvånas, men jag tycker att det är gott. Framför allt vitt vin är gott med vatten i.

## Comment 15
Author: Scorpio97

Jag drack mer vatten när jag bodde hemma, där hade vi riktigt gott vatten. Nu bor jag på ett ställe där kranvattnet inte är så gott (men bättre än där jag bodde innan) och då tycker jag det är svårare att få i mig.

Det blir bättre när det är kolsyrat så jag försöker göra det, annars blir det mycket saft eller läsk. Dricker nog runt 1 liter vatten de flesta dagar, sen annan dryck efter törst. Mer sommartid (då med salt i vattnet).

Jag föredrar iskallt vatten och det måste vara åtminstone kallt, annars mår jag illa när jag dricker det.

## Comment 16
Author: 91Marran

Enligt vården så drack jag alldeles för mycket innan. Fick dra ner på det rejält. Var svårt i början men jag har vant mig med hur mycket jag bör dricka. 
Fyllde i en blankett om hur mycket jag dricker och kissar. Då såg de att jag drack väldigt förmycket.

## Comment 17
Author: Tarotstollan

Jag dricker nog mycket vatten men även en massa te.
Tror dock att jag drack mycket mer innan jag fick min diabetes diagnos, dricker extra mycket när sockret är högt.

## Comment 18
Author: Åsa S

Dricker för lite vatten jag glömmer bort det när jag jobbar och sedan är jag jättetörstig när jag kommer hem på kvällen. Dricker mest bara vanligt vatten har slutat ha något surt i som ex. citron man bara förstör tänderna, frätskador är ofta det som är problemet idag inte karies och det är inte bara läskdrickare som råkar ut för sånt utan även såna som är "nyttiga" och dricker smoothies av färskpressade frukter och bär, kombucha, kvass och andra syrade drycker.

## Comment 19
Author: citytjejen

Dricker lagom med vatten skulle jag tro. Vatten är min favoritdryck och det ska vara kallt och utan kolsyra 🙂