# Måla som terapi
Author: Soligajag1

Hejsan , 

Fick en fin present av min syster! 
Från Adlibris , den avkopplande Målarboken och fina pennor 🖊 till. 

Point och fineliner står det på . 

Det ska vara avkopplande och minska stressen . 😊

Så gulligt av min syster!! ❤️

## Comment 1
Author: Zadeira

Jag har i ett par år målat målarbok som avslappningsövning och mindfullness. Älskar Kerby Roseanes böcker, det är fantastiska. Detta är senaste bilden jag gjort.

## Comment 2
Author: Maria

#0 Jag tog bort en dubblett av inlägget.

Så roligt. Jag har en liknande målarbok.

## Comment 3
Author: Soligajag1

#2: 
Tack så mycket 😊👍
Okej , ska försöka måla när jag kommer hem , vart hos pappa och fikat + spelat kort , löst finska korsord ,

## Comment 4
Author: Syntium

Älskar att färglägga. Gillar inte alls sånt som "föreställer" nåt utan jag vill ha geometriska figurer och mönster. Har köpt lite på Etsy, min absoluta favoritbok är Color me crazy av Peter Deligdisch. Hoppas han gör fler.

https://www.amazon.com/Color-Me-Crazy-Creations-Challenge/dp/039917527X

## Comment 5
Author: Tarotstollan

Jag har massor av målarböcker liggandes och jag älskar att måla både stort och smått men har inte haft någon känsla för att måla något i böckerna på länge.

## Comment 6
Author: Maria

#5 Samma här. Det var längesedan.

## Comment 7
Author: MonicaLagerquist

Det var längesen.
Min syn tillåter inte det längre.

## Comment 8
Author: Soligajag1

#1: 

Så fina fiskar !! Magiska bilder !!

## Comment 9
Author: Syntium

#4 Mina exempel från boken. Ska bara tillägga att boken finns på Adlibris och Bokus också men Amazon hade bilder inifrån.

## Comment 10
Author: Maria

Mitt lille barnbarn har börjat med en fisk😉

## Comment 11
Author: Soligajag1

#9: 

Så häftiga ! 

Får se om jag pysslar med nåt idag . 

Först till val lokalen , sen handla lite , , laga nåt gott i matväg. Eventuellt pizza idag , sugen på det.

## Comment 12
Author: Soligajag1

#10: 

Så roligt , alltid kul för barnen!!

## Comment 13
Author: EquusCaty

#10: fin fisk 🐟

## Comment 14
Author: beem

Jag köpte en målarbok för många år sedan "Kreativitet och Mindfulness" men blev inte använd många gånger.
Nu har jag öppnat den igen. Målar och ser på TV.
Så avkopplande. Har för lite färger så jag har beställt fler. Använder metallic färger.
![PSX_20240406_164347.jpg](https://files.ifokus.se/u2/37d482cf2795f70ef1b03f77b642b40a/560/psx-20240406-164347.jpg)
![PSX_20240406_164337.jpg](https://files.ifokus.se/u2/adddbb45bdb6355a2e5bafcd7718eda1/560/psx-20240406-164337.jpg)