# Fördelar med att sova på vänster sida
Author: [Borttaget]

När du sover på vänster sida främjar du hälsan hos många av dina organ eftersom det gör deras arbete lättare. Bland annat förbättrar du funktioner som din cirkulation och matsmältning.  

http://stegforhalsa.se/fordelar-sova-pa-vanster-sida/

## Comment 1
Author: stina63

Väldigt intressant. Tror jag ska försöka sova på vänster sida.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Låter som en utmärkt id'e 🙂

## Comment 3
Author: Tarotstollan

Bra att veta. Jag sover ganska mycket på vänster sida men tyvärr snurrar jag runt i sängen väldigt mycket p. g, av värk. Det blir inte många minuter på varje sida innan jag somnat. Rör mig nog mycket i sömnen också, eftersom lakanen ser ut som dragspel när jag vaknar.

## Comment 4
Author: stina63

Ja det gör jag med snurrar runt haha.

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Kroppen ändrar position i sömnen pga blodcirkulationen. Har man värk så blir det oftast betydligt mer positionsändringar.