# Hur klarar du av värmen Author: Cristine Vad dricker du? ## Comment 1 Author: nathalieand vätskeersättning i ett glas vatten :) ## Comment 2 Author: Leffe Idag har det blivit cirka 2 l Ramlösa ## Comment 3 Author: Cristine Själv har jag druckit 2 koppar kaffe..är väldigt dålig på att dricka ## Comment 4 Author: [Borttaget] Dricker mest vatten, men det slinker lite Fun Light också. Dricker 1,5 till 3 liter perdag, beroende på hur varmt det är. Idag har det blivit cirka 2,5, varav cirka 5 deciliter Fun Light päron och ingefära. ## Comment 5 Author: Leffe #4 En god smak är den med bland annat vattenmelon. ## Comment 6 Author: Tarotstollan #3. Christine, tänk på att kaffe är uttorkande. I dag har jag druckit vanligt kranvatten ca 1L, 1 flaska Aloe Vera vatten med cocossmak 5 dl och te ca 1 L. Så nu måste jag dricka mycket vatten innan jag lägger mig. Jag dricker under natten också. ## Comment 7 Author: [Borttaget] #5 Den är också riktigt god. Jag är "smakperiodare", och den du nämner är en av dem jag flest perioder på. 🙂 #6 http://www.aftonbladet.se/halsa/article11492744.ab ## Comment 8 Author: [Borttaget] uj, som ammande mor dricker jag banne mig allt drickbart jag kommer över i denna värme 😓 ## Comment 9 Author: Tarotstollan #7. Jaså, har de ändrat sig nu, igen! Ja, då gör det nog inget att jag dricker en massa te heller då!😉 ## Comment 10 Author: [Borttaget] #9 Det där var ju visserligen från 2008. Men jag diskuterade saken med min medicinläkare bara härom dagen. Enligt honom är koffein vätskedrivande, men inte tillräckligt för att vara uttorkande, d.v.s. man kissar mer av kaffe än av rent vatten, men även av kaffe kissar man ut mindre än man tillför. ## Comment 11 Author: Maria Jag skrev annat då jag dricker både kranvatten och bubbelvatten. En favorit är att blanda lite av den gamla klassikern Roses Lime i bubbelvatten. Jättegott. ![](http://pensionarer.ifokus.se/u2/1b0c2055941aa39468e0f4ea922cd573/660/20150703-174021.jpg) ## Comment 12 Author: stina63 Dricker vatten ## Comment 13 Author: [Borttaget] Jag dricker så lite som jag bara förmår, helst ska jag ju inte dricka alls, åtminstone inte mer än de cirka 500 ml per dygn som kroppen förlorar genom värmeavgång, men när det är riktigt varmt som nu kan jag tillåta mig en klunk vatten emellanåt 😉 ## Comment 14 Author: Maria #13 Ja just det ja...du har ju motsatt problem. Hur upplever du det? Blir du törstig och måste stålsätta dig? ## Comment 15 Author: citytjejen Dricker mest vatten, ibland slänger jag i en resorb eller motsvarande. Annars rinner vätskan rakt igenom haha 😃 ## Comment 16 Author: [Borttaget] Min kropp binder ju vätska så jag får ta Furix (vätskedrivande) när illamåendet kommer. Dock så har värmen de senaste dagarna skött den biten.  Har blivit mest energidrycker, citronvatten, bubbelvatten samt nån dricka. ## Comment 17 Author: Maria På tal om värme.... när vi skulle lägga oss igår så sa min man att jag är nog ensam om att sova i flanellbyxor😃 Jag har i alla fall linne upptill och inte flanellskjortan nu när det är så varmt. ## Comment 18 Author: [Borttaget] 😃 ## Comment 19 Author: [Borttaget] #14 Det kräver självdisciplin, men oftast klarar jag att hålla mig på en bra nivå. Mitt problem är att jag måste dricka för att klara av att äta, annars fastnar maten i matstrupen. Det innebär att jag för det mesta har ungefär 1,5 liter per dygn att dra bort när jag kommer till dialysen.   Söndagar äter jag sämre och då dricker jag förstås också mindre, så efter en helg brukar jag ha omkring 2,5 liter vätska i kroppen som måste dras bort. Många andra har mycket svårt med detta och kan ha 5 liter att ta bort. Har de då dessutom bara 4 timmars dialysbehandling, blir det svårt att komma tillrätta med. ## Comment 20 Author: Maria #19 Du verkar i alla fall ha full koll. Hoppas du kan må väl ändå i värmen. ## Comment 21 Author: [Borttaget] #20 Jag blir ganska loj av värme, orkar inte jobba som jag vill, men annars är det väl inga större problem så länge jag kan hitta skugga. 🙂 ## Comment 22 Author: Afturelding Oftast blir det glass faktiskt 😃 Jag är himla dålig på att dricka, men glass är gott. Oftast gör jag dock egen glass, så det är ganska okej ändå. Inga tillsatser osv, men väl en del socker. ## Comment 23 Author: [Borttaget] _Mitt svar: Vatten_ Trots att jag är från Irland så är jag faktiskt nykterist, så några öl blir det inte :P . Glass äter jag sällan, läsk blir det 1-2 burkar på helgen. Te dricker jag aldrig, så ja, det blir helt enkelt vatten alla gånger :P ## Comment 24 Author: aggeelin Fryser idag. Tagit fram en pläd och nu blir det extra pläd till sängen. ## Comment 25 Author: Tarotstollan Här blåser det fortfarande halv storm, har fönster och balkongdörr öppen. Ute är det 14,8 och inne 22,6 och jag är genomvarm!😓 ## Comment 26 Author: [Borttaget] Jag är tvärtom mot aggeelin, jag har verkligen njutit av den lägre temperaturen idag, här har varit 17 grader större delen av dagen. När regnet föll och sedan upphörde var luften helt fantastiskt klar och härlig att andas. I morse kunde jag inte torka mig torr på överkroppen med handduken, det var för varmt inne, så jag gick ut på trappan och ställde mig med armarna rakt ut som statyn i Rio för att lufttorka. ## Comment 27 Author: [Borttaget] Jag älskar värme, dricker mest vanligt vatten och mineralvatten. Är det riktigt varmt så föredrar jag att ta mig till något badställe fast så som vädret är nu är det ingen risk att man blir "överhettad"  😕 ## Comment 28 Author: Cristine För min del så är vattnet till grodorna, jag får helt enkelt inte ner det..efter två klunkar tar det stopp. Vet inte varför det blivit så..jag minns inte hur det var som barn. ## Comment 29 Author: [Borttaget] #28 Oj, jag är precis tvärtom och kan bara öppna strupen och mer eller mindre hälla ner det. En liter vatten på tio sekunder skulle inte vara minsta problem för mig. För länge sedan, när det begav sig i slutet av 70-talet, hade jag ölhävarrekordet i mina kretsar, 1,8 liter mellanöl på 13 sekunder 😉 Nuförtiden kan jag inte dricka några mängder på grund av njursjukdomen, men jag vet att jag har förmågan kvar 🙂 ## Comment 30 Author: Maria #29 Oj då. Jag har alltid haft svårt att dricka dryck med kolsyra och även om jag gillat öl så har jag druckit små klunkar. Min man retade sig alltid på att om jag drack ur hans flaska eller burk så skummade jag bara till det.😉 Därför är bubbelvatten bra för mig för då dricker jag ganska långsamt. ## Comment 31 Author: Mysan_ Jag brukar äta glass, men också dricka vatten eller saft. ## Comment 32 Author: Fridaaaa Vatten, bubbelvatten och läsk. Men mest de två förstnämnda. Gllar egentligen inte det speciellt men nget val. Inget onyttigt i veckorna ## Comment 33 Author: [Borttaget] Vatten, saft och läsk mest. Ibland en kopp kaffe och glass slinker rätt lätt ner. Så nästan allt då :) ## Comment 34 Author: fruktgumman Vanligt kranvatten, gärna med kolsyra ## Comment 35 Author: Carrosh Jag svarade citronvatten. Det är både svalkande, smakar fräscht och släcker törsten. 🙂 ## Comment 36 Author: Mrsarrow Loka i massor! Speciellt nya hallonlakrits smaken :-) ## Comment 37 Author: JazzBass Är det en skön kväll så kan det slinka ner en öl eller varför inte en GT med mycket is, men är jag törstig är det alltid vattenkranen jag går till.  Vattnet får gärna smaksättas med citron, men det blir det ändå ganska sällan, så därför lade jag min röst på vanligt vatten. ## Comment 38 Author: penke jag har källvatten i kranen, så valet är lätt.. citronvatten, tvärt om, späder citronsaft med lite vattenibland glass, inte mot värmen, utan FÖR det är njut 😛 öl/läsk  några enstaka ggr år kaffe och te, oavsett ute-temp    penke ## Comment 39 Author: tlover Gissa 😎 ## Comment 40 Author: fotokrafs Jag är dålig på att dricka Blir mest varmt te eller kaffe ## Comment 41 Author: [Borttaget] Jag dricker vatten ! Lika mycket året runt, det mår jag bra av !     🙂 ## Comment 42 Author: Himmelsblå Kylskåpskall vattenmelon är en höjdare! Äpple funkar med men är matigare.