# Ni som har RLS... Author: Cristine Vad tar ni för att stilla krypet, är det någon av er som blivit bättre? Jar tar sifrol, järn och magnesium och har haft detta i 10 år. Ja har dlå,inte blivit bättre, snarare tvärtom. Jag känner inte alls att behandlingen är framgångsrik.å SAMMANFATTAT Restless legs är ett vanligt sjukdomstillstånd som kännetecknas av intensiv oro och obehagliga parestesier (krypningar) djupt inne i benen, som kommer när benen är i vila. Parestesierna är svårast på kvällar och nätter och lindras av rörelser. Under sömn uppträder hos 80 procent periodiska, ofrivilliga muskelryckningar och bensparkar, »periodic limb movements«, vilka ger omedvetna, täta mikrouppvaknanden. Sjukdomstillståndet kan leda till allvarliga sömnstörningar med åtföljande dagtrötthet, men det är dessvärre fortfarande underdiagnostiserat i vardagssjukvården. Patofysiologin är multifaktoriell och ofullständigt förklarad. Järnbrist med eller utan anemi är en viktig sjukdomsorsak, som vid behov skall utredas vidare och behandlas. Behandlingen är framgångsrik med dopaminagonister, levodopa, opioider, antiepileptika och bensodiazepiner. Klippet är taget ur.................... ## Comment 1 Author: Mooniq Jag är ingen expert alls på området men kör lchf och när man är ny på lchf så uppstår krypningar i benen för att kroppen släpper ut mycket vätska och kroppen blir även dränerad på mineraler. jag har läst lite om magesium. För att magnesium ska verka måste man äta en mix av magnesium, kalcium och D-vitamin - dessa tre samarbetar i kroppen och då kan kroppen dra till sig dessa.  Jag har även läst om MSM organiskt svavel och vår kost är numera svavelfattig. organiskt svavel finns i kött, fisk, fågel , ägg, grönsaker och frukt , men förstörs vid upphettning/tillagning. MSM hjälper kroppen att dra åt sig näring/vitaminer/mineraler ur födan vi äter. Jag har även börjat läsa om torkad brännässla och torkade helnypon som är dunderbra för kroppen. Helnyponpulver hjälper mot en rad olika typer av värk i kroppen.  Detta kanske inte hjälper dig alls, men jag vill nämna det ändå. Vill du läsa vidare så googla eller återkom så ska jag lägga upp några länkar.  ☀️ ## Comment 2 Author: Maria Min man har restless legs och har haft i perioder i många år. Han har testat Sifrol men tyckte inte det hjälpte så bra. Han har blivit något bättre nu på "äldre dar" så att det är OK att leva med tycker han. ## Comment 3 Author: Anders 50 Graviolan då??  😉 ## Comment 4 Author: Cristine Jo graviolan tog bort myrkrypet men jag har inte tagit mer sedan förra hösten då jag blev av med infektionen och värken, sedan fick jag ödem så då började jag med boswellia för att ta bort det, den är också mot infektioner, däremot hjälper den inte mot Rsl tyvärr, men det är klart att jag kan börja med det igen. ## Comment 5 Author: Cristine Män brukar inte vara så tåliga som din man Humlan.. Jag äter magnesium med vitamin c, D vifamin tar jag en gång i veckan I1 tablett (50.000) , nyponpulver finnws i en bärblandning jag har på 1 kg. Jag äråter mycket lax i alla dess föormer men mest. Gravad . Sardiner och makrill brukar jag ha hemma. Jag brukrten äggtoddy då och då när nag har sprit hemma annars en rockafort (kaffe grädde och en äggula...konjk när det finns) valenciansk. Grädde med frukten många gånger mjölk i kaffet, mycket ost varje morgon. ## Comment 6 Author: Anders 50 Du måste vara friskare än en nötkärna Cristine, tack vare alla dina undermediciner! 😉 ## Comment 7 Author: Cristine Jag ÄR frisk som en nötkärna, det enda jag har är myrkrypet och det är på grund av att järnet går rakt igenom och gör ingen nytta. Jo och benen förståss, men jag har inte ont någonstans.  Dottern har varit sjuk 2 ggr på 33 år. En magsjuka och en förkylning. ## Comment 8 Author: Malava 2 ggr. på 33 år !😮Fantastiskt🌈 Har ni inte funderat på allvar att anmäla till guiness rekord?🏆✨ Måste bli en outhärdlig känsla att bara få en förkylning, om hon nu mot alla odds skulle få **en** till i livet. ## Comment 9 Author: Cristine Jag vet att det låter otroligt men är sant, många sade att det inte ärmbra att inte få barnsjukdommarna , men ännu har jag inte kunnat luska ut varför. Nu har jag inte räknat med illamående eller ont i magen. TvillingBrwoder har varit likadan utom att han för några år sedan fick magsår och nu går omkrin med 5 hål i magen. Jag själv var riktigt sjuk i venezuela -63 0ch senare i Frankrike - 71 tuberkulos. För 6 år sedan fick jag rs och för 2 sedan Artros. ## Comment 10 Author: Maria #9  5 hål i magen??? ## Comment 11 Author: Cristine Han opererades genom titthål he he. ## Comment 12 Author: Maria Haha, jag såg något helt annat framför mig🙂 ## Comment 13 Author: Malava #10 Ha ha ha såg kul ut, bumbleboo😃 #9😃 Cristine det var då verkligen inte min mening att locka fram allt elände och sjukdomar förstöra den friskhets bild och sundhet du förmedlar. fantastiskt och imponerande tycker jag. Vilken kontrast det blev och inga trevliga sjukdomar precis tur dom är pase. inget mer av det eller hur? det som är kvar kan väl bara bli bättre.❤️ ## Comment 14 Author: [Borttaget] RLS har jag ibland. Oftast går det över på några timmar men ibland så kan det hålla på i dagar.  Drygt kan det vara när det är som värst. ## Comment 15 Author: Cristine #13 . Jag är possitiv till sinnet, har blivit av med all värk och öde och jag är säker på att resten kommer med tiden så jag sitter _inte och grämer mig![Skrattar](http://livskvalitet.ifokus.se/images/empty.gif "Skrattar")_ _Av tuberkulosen led jag inte ett dugg då jag fick vara hemma, hade 2 balkonger mot gatan på nedersta våningen så jag kunde prata med de som passerade och fick dricka Moskatel och Champagne så det var faktiskt glada dagar, jag hade vänner som kom och hälsade på också._ _Jag försöker mgöra det bästa av allt så om jag inte kan gå ibland så kan jag fräsa iväg på min 4 hjuling, så ut kommer jag\*fniss\*._ ## Comment 16 Author: Malava Det där lät ju bättre ha! ha! Tuberkulos och Champange/Moskatel o vänner därtill.😃inte fy skam🍸 Kan nog tänka mig att byta till mig lite tuberkulos, i så fall. Skämt åtsido allt blir som du säger som oftast vad man gör det till åtminstone för det mesta. "positiv thinking"😉 ## Comment 17 Author: Cristine #16 Javisst, gå och tycka synd om sig själv gör ingen frisk he he, jag har roligt. Förut tittade de underligt på mej när jag åkte på hjulingen med högklackat (efter en olycka har jag gått på tårna) nu tittar de när jag fräser förbi med kryckorna liggandes på hållaren framme\*fniss\*