Men vad härligt penke,, Bugg är så härligt roligt något som jag också har velat lära mig mer av,,
kanske jag också ska börja

Tveka inte ,stina!
 du vet väl vilka dansskolor du har i närheten
googla annars, ring och boka in dig imorgon,  
 sitt inte som jag gjorde ..förlänge o ångra att du inte började 😃

  får jag första dansen vid ev. sajt-träff *ler*

   penke

Bugga är kul…. och bra för konditionen!

Grattis till ett bra val av kurs! 😉

Ser ut att vara kul för de som håller på, men tyvärr inget för mig. 🥵

Tack
 jo kondisen lär bli bättre
 med massa skratt ..

  men, som GunillaF skriver.. bra för kondisen ( 🥵)
 fast, du gillar bättre dansa med ..älgar 😃

   penke

#0 så roligt!!

Ett tips för höften är att styrketräna lite lagom så att musklerna håller åt bättre (om det är ok för läkare förstås)

#5 Hahahah… Nää du. I dans är det män som gäller 😃

Superkul med bugg! jag har gått många nybörjarkurser bara för att det är skoj och att få dansa.. 😃 Det har även blivit påbyggnadskurser lite då och då..

jo, roligt 🙂
 ..jag har börjat smått, med knäböj/huksitt 5-10 ggr då och då
 och höga knä-lyft
 trägen vinner !

kalvdans..*hihi* menade nog att 890-3 gillar jakt bättre  😛

superkul ! 😃
  jag tror nog det var några ..mest ringrostiga(som gått nybörjar tidigare)
 de hade på söndagar(?)  tränings/nöjes-dans för medlemmar
 som ska vara poppis, hörde jag från annat håll i kväll !
     fast, jag väntar nog till nästa helg innan jag går dit *skratt*

   penke